大便排不出來的感覺真是難受，避免也是嬰幼兒常見的病癥，那么小兒便秘又該如何治療呢？小編就此問題咨詢了兒科專家，下面就聽聽專家的介紹。

寶寶便秘的原因

1、飲食不足：嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。飲食不足，時(shí)間較久會引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、食物成分不當(dāng)：大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、疾病和發(fā)育異常：發(fā)燒造成大量不顯失水，消化酶及消化液分泌受到抑制，消化系統(tǒng)動(dòng)力也受到抑制，所以引起便秘。腹腔疾病、營養(yǎng)不良、佝僂病等致使腸壁肌肉乏力造成功能失調(diào)引起便秘。中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)一些病變。鉛中毒等都可能引起便秘。

4、藥物引起：使用抗組織胺藥物或抗膽堿藥物、抗驚厥藥、利尿劑、經(jīng)常使用瀉藥，造成瀉藥依賴而排便困難。

調(diào)理寶寶便秘的方法

良好的飲食習(xí)慣

1、多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜等；多吃水果；多吃五谷雜糧制成的食品，如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物；多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、每日都要補(bǔ)充足夠多的水分。

3、忌食冰淇淋、奶酪，精米、胡蘿卜等不要過量，這些食物都有可能加重便秘。

4、飲食規(guī)律，按時(shí)吃飯。

訓(xùn)練孩子的排便反射

便秘的形成有相當(dāng)一部分的原因是排便的習(xí)慣引起的，所以便秘的孩子家長應(yīng)該幫助他們重新訓(xùn)練腸道在正常的條線發(fā)射下排便的能力。具體的方法就是：家長于孩子早飯后給孩子灌腸，然后讓孩子即刻坐在便盆上，有時(shí)孩子不會馬上排出大便，這時(shí)也應(yīng)該讓孩子坐在上面10分鐘左右，這樣連續(xù)7天后，就每隔一天灌腸一次，再灌腸7天后停止灌腸。在醫(yī)生的指導(dǎo)下也可以讓孩子服用一些輕瀉劑，直到緩解便秘后即可停止服用了。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，基本上就能重新建立孩子排便的條件反射了。

對便秘的寶寶注意因果同治

幼兒便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜，用右手掌心自寶寶右下腹向上繞臍順時(shí)針輕輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用。