在平時的日常生活中，小孩子時常會患上這樣那樣的疾病，尤其是小兒便秘的問題，如果家長不注意孩子的飲食，孩子就可能經(jīng)常發(fā)生便秘，今天我們就來說說小兒便秘的問題。

孩子便秘會有何表現(xiàn)呢？

便秘是指大便干燥難解或超過3天不解大便，也有些孩子雖然每天排便但未排盡，造成糞便郁積。大便不能及時排出，食物的腐敗物就被腸道吸收到體內(nèi)，引起毒性反應(yīng)。因此，便秘的兒童常有間隙性腹痛、食欲不振、消瘦等癥狀，排便時會造成肛門疼痛、肛裂出血、直腸脫垂等。

嬰兒和學(xué)齡前兒童便秘的原因是否不同？

嬰兒和學(xué)齡前兒童便秘的原因基本相同，多是功能性的，大多數(shù)與飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量不足有關(guān)。少數(shù)是由一些疾病引起，如先天性巨結(jié)腸、佝僂病、甲狀腺功能減退、高血鈣癥、腸道畸形、肛門狹窄等。服用鈣劑、鐵劑、某些藥物也可能會引起便秘。

嬰兒便秘原因？如何預(yù)防？

嬰兒便秘的原因主要是高蛋白、低纖維飲食及活動太少或飲食不足引起，導(dǎo)致對結(jié)腸刺激減少，腸道正常運動受影響，糞便在結(jié)腸滯留，水份被吸收，造成大便的干燥、硬結(jié)。牛奶喂養(yǎng)兒便秘發(fā)生率也高，這是因為牛奶中含有較高的酪蛋白不易消化，鈣磷比例不當(dāng)。

預(yù)防：提倡母乳喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)兒在喂牛奶前適當(dāng)稀釋，增加糖量或添加果汁等，4 個月起添加輔食。每天保持一定的活動量（哭泣、逗笑、翻身、爬行、站立、跳躍、行走等）。

清楚了小兒便秘的情況之后，要正確的進行治療。那么，小兒便秘用什么藥？

酚酞 服藥后6～8小時發(fā)揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環(huán)，故其作用有時可維持3～4天。適用于習(xí)慣性便秘。

液狀石蠟 睡前口服，用藥后6～8小時生效。長期服用可導(dǎo)致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。

鎂乳 睡前口服。

甘油栓 塞入肛門，為輕刺激性導(dǎo)瀉藥，用藥后數(shù)分鐘即可排便。

甘油/氯化鈉 （含山梨醇，甘油或硫酸鎂） 先用少許涂潤肛門，然后徐徐插入肛門將藥液擠入，數(shù)分鐘內(nèi)即排便。

簡易方法 在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟（石蠟油）或凡士林，插入肛門通便。

灌腸法 用1%～2%肥皂水或生理鹽水，其溫度與室溫接近，灌腸法刺激性較強，非特殊需要不采用。

小兒便秘食療：

蘋果汁、胡蘿卜汁是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院營養(yǎng)學(xué)專家郭向東稱，蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C，蘋果則富含維生素B族，而二者又都含有豐富的食物纖維。

蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，促進食物消化。B族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便秘情況由此得到緩解和改善。

只需選擇2個胡蘿卜、1個大的蘋果，洗凈，先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉(zhuǎn)后可適當(dāng)加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。