兒童焦慮癥誰之錯?如何積極預(yù)防焦慮癥
兒童焦慮癥出現(xiàn)的原因有哪些?如果孩子患上了兒童焦慮癥的話,很多家長是不能及時的發(fā)現(xiàn)的,很多家長只是以為孩子的脾氣不好,所以常常忽視了疾病,直到病情加重的時候,大家才開始關(guān)注孩子的健康,那么,兒童焦慮癥出現(xiàn)的原因有哪些?
造成兒童焦慮癥的重要原因有:
兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就有敏感,自信心不足,自尊心又很強的性格特點,容易緊張,多慮。他們的家長也常有敏感、多慮的表現(xiàn),而且對孩子的教育方法不當(dāng)。
有的家長對孩子過于茍求,只知“望子成龍”,而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發(fā)育不平,孩子攝于家長的權(quán)威,整天處于緊張狀態(tài),久而久之,便導(dǎo)致了過度焦慮反應(yīng)。
有的家長對孩子過于溺愛,在家中對其百依百順,這同樣使孩子不能正確地估計自己。當(dāng)孩子走出家庭,在社會上或?qū)W校中碰到一些不順心的事時,就容易發(fā)生過度焦慮。
有些教師的教育方法不當(dāng),過度地追求“高分?jǐn)?shù)”、“高升學(xué)率”,搞“題海戰(zhàn)術(shù)”等,教育內(nèi)容過多,采用“填鴨式”的教學(xué)方法,使孩子負(fù)擔(dān)太重,接受不了,也易形成過度焦慮反應(yīng)。
如何有效預(yù)防兒童焦慮癥呢?如果大家發(fā)現(xiàn)自己的孩子情緒上發(fā)生了變化,變得很容易急躁的話,大家一定要及時的帶孩子進行檢查,很多家長對孩子的要求非常的高,希望自己的孩子很完美,但是,這樣的話很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題,患上兒童焦慮癥。
兒童焦慮癥是可以有效預(yù)防的,預(yù)防兒童焦慮癥的方法有:
不要對孩子要求太高
父母望子成龍的心情可以理解,但應(yīng)該看到,孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多,即使達不到理想的成績,只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨,嘲諷挖苦,或者板著臉不搭理,這樣會使孩子感到壓抑,或是出于逆反心理而對抗,加重孩子的焦慮。
創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ),是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達、活潑、開朗的人,家庭環(huán)境一定要整潔、樸實、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
積極的引導(dǎo)
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戲,老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動,可以學(xué)本領(lǐng),使孩子對幼兒園留下一個好印象,并且產(chǎn)生向往與期待。
如今,不僅大人的生存壓力較大,孩子們的競爭也比較激烈,所以,建議家長再給孩子治療焦慮癥時,除了藥物治療,建議同時采取以下措施:
作為孩子吧爸爸媽媽,要首先樂觀起來
孩子性格的形成與父母的言行和習(xí)慣有很大關(guān)系。如果父母平時有焦慮、缺乏自信這樣的表現(xiàn),孩子也會隨之效仿。所以,要想讓孩子擺脫焦慮癥,家長要給孩子營造一個快樂的成長環(huán)境,生活雖然有諸多難處,樂觀面對總會有更多的解決辦法嘛!
不要給孩子施加太大的壓力
現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力比較大,書包里的書十幾斤恐怕都不夠。家長望子成龍的想法,和孩子本身的上進心,可能會造成孩子根本沒有多少自由的時間,這導(dǎo)致小小年級就憂慮。比較好的辦法是每天給他們足夠的玩的時間,徹底放松。借助身邊的一些事物,啟發(fā)孩子思考,培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)問題的能力。千萬不要拔苗助長,硬逼著孩子學(xué)習(xí)自己并不喜歡的東西。
給孩子足夠的安全感
焦慮的孩子一般都內(nèi)心敏感,一點點風(fēng)吹草動都會引起他們的情緒波動。因而特別需要一個溫馨、和睦、能給他安全感的家,父母的體貼、呵護、安慰和精神上的引領(lǐng),能有效地降低孩子的焦慮指數(shù)。所以,夫妻不要在孩子的面前吵架,尤其是動手,這對孩子的影響非常不好。當(dāng)孩子做錯了事或情緒不穩(wěn)時,告訴他“你可以的”、“再試一次”、“不要怕”、“再試一次”、“父母相信你”之類的話,這樣孩子就會漸漸的找到自信,變得樂觀。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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