家庭不睦會(huì)造成兒童焦慮!兒童焦慮癥怎么治
小朋友也會(huì)有焦慮癥?小編可不是在跟你開玩笑,不少家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子就是無(wú)憂無(wú)慮的,不會(huì)出現(xiàn)心理問題,這個(gè)想法可是錯(cuò)誤的,下面不如讓小編帶你看看小兒出現(xiàn)焦慮癥的原因。
兒童出現(xiàn)焦慮癥的原因
素質(zhì)性焦慮
這類小兒的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全,對(duì)外界細(xì)微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn),給孩子以“模仿型”影響。如果父母對(duì)孩子出現(xiàn)的焦慮情緒不能正確引導(dǎo),反而自己亦產(chǎn)生焦慮感,就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫,逐步惡化。
境遇性焦慮
對(duì)突發(fā)事件,小兒的心理難以承受,因此整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上,惶惶不可終日。但這一類小兒的癥狀隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸自然消失。
分離性焦慮
當(dāng)孩子與親屬特別是父母分離時(shí),會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒,失去以往的歡樂。其主要表現(xiàn)為心煩意亂,無(wú)心學(xué)習(xí),甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走等現(xiàn)象。
期待性焦慮
家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高,孩子怕達(dá)不到家長(zhǎng)預(yù)期的要求,擔(dān)心受到父母的責(zé)備而焦慮不安。另一方面,學(xué)校片面地追求升學(xué)率,課程設(shè)計(jì)、作業(yè)布置超過(guò)了小兒的接受能力,給小兒以極大的壓力,也會(huì)使小兒表現(xiàn)出緊張、焦慮等不穩(wěn)定的情緒。
環(huán)境性焦慮
有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”,使孩子生活在矛盾重重的環(huán)境中,失去了他們應(yīng)有的歡樂,由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現(xiàn)象。焦慮癥往往嚴(yán)重影響小兒的智力發(fā)展,并且容易誘發(fā)抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此,父母發(fā)現(xiàn)孩子的不良情緒后,應(yīng)予以科學(xué)引導(dǎo),以盡早讓孩子擺脫困擾。父母尤其要注意營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境和家庭氛圍,這是孩子遠(yuǎn)離焦慮癥、實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要保證。
兒童焦慮癥治療方法有哪些
1、心理治療:查明發(fā)病原因,解除誘發(fā)焦慮癥的心理因素,如家庭環(huán)境因素、家庭或?qū)W校教育因素或“母愛”缺乏因素。采用支持、認(rèn)知的心理治療,著重于將焦慮思維重新調(diào)整至正確的結(jié)構(gòu),從而形成明確的適應(yīng)的行為方式。家庭輔助治療,父母應(yīng)提高對(duì)疾病的認(rèn)識(shí),了解產(chǎn)生疾病的因素,并應(yīng)配合醫(yī)生的治療,消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素,克服父母自身弱點(diǎn)或神經(jīng)質(zhì)的傾向。
2、生物反饋療法:幫助兒童進(jìn)行自我全身的放松訓(xùn)練,可以使用生物反饋治療儀。放松可以使生理性警醒水平全面降低,也有相應(yīng)的心理效應(yīng),借以治療緊張和焦慮不安。對(duì)年幼的兒童配合游戲或音樂療法進(jìn)行練習(xí)效果更好。
3、耐心傾聽法:做為家長(zhǎng)多聽聽孩子的傾訴,耐心平靜的聽他們的想法,然后再耐心開導(dǎo),告訴孩子們?cè)鯓幼霾攀钦_的,讓他們不要太迷茫,積極的帶他們參加開心有趣的戶外活動(dòng),培訓(xùn)他們的開朗的性格。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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