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兒童社交恐懼什么原因? 家長(zhǎng)必知的調(diào)節(jié)法

2016-05-13 09:09:56      家庭醫(yī)生在線

兒童社交恐懼癥是一種心理的疾病,現(xiàn)在公認(rèn)的導(dǎo)致這種疾病的病因有三種,分別是:教養(yǎng)方式,遺傳因素,生物學(xué)因素,下面本文就特對(duì)這三種病因?yàn)榇蠹疫M(jìn)行詳細(xì)的介紹,希望對(duì)家長(zhǎng)們了解這種疾病有所幫助。

兒童社交恐懼癥的發(fā)病原因:

教養(yǎng)方式 雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥,但無(wú)論那一類(lèi)恐懼癥皆與心理成長(zhǎng)中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如:過(guò)分嚴(yán)厲和教條化的教育,會(huì)使人理成長(zhǎng)單一,使其社會(huì)理解和適應(yīng)相對(duì)較低,難于對(duì)客觀事物做出判斷;過(guò)分粗暴或壓抑的環(huán)境,也會(huì)使人的心理發(fā)育受到扭曲,對(duì)外界事物出現(xiàn)錯(cuò)判或誤判。

遺傳及因素 此癥與人的特征有關(guān)。比如,3歲表現(xiàn)膽小、羞怯者,成年往往較發(fā)生社會(huì)交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的也日益受到。

生物學(xué)因素 有人推論,恐懼癥存在突觸后5-HT能受體超敏感的。精神分裂癥、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛性焦慮癥等所致。

得了社交恐懼癥,對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),還是非??膳碌模?yàn)楹⒆诱诔砷L(zhǎng),他的未來(lái)需要自己勇敢的走下去,如果小小年紀(jì)就得了社交恐懼癥,不愿意與人接觸,那以后的漫漫人生路,要怎么去面對(duì)呢?所以,家長(zhǎng)一定要注意開(kāi)導(dǎo),這里給大家介紹幾種調(diào)節(jié)的方法:

1、給孩子一個(gè)贊!每天睡前到都告訴孩子,你是最棒的,你很聰明,只要肯定努力,擁有一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài),就一定會(huì)迎來(lái)美好的生活。讓孩子在睡前和早起時(shí),找一個(gè)地方,大聲的還出來(lái),告訴自己“我能行,我一定行”!

2、多看一些勵(lì)志的書(shū)。不是每一個(gè)人都是隨隨便便成功的,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折,甚至經(jīng)歷不堪,讓孩子知道這些,多看一些成功人士的心酸歷程,這都有助于孩子告別社交恐懼癥。

3、多帶孩子參加一些集體活動(dòng),如果孩子不能主動(dòng)的去參加集體的活動(dòng),家長(zhǎng)可以帶孩子一起去參加,讓孩子感受到集體活動(dòng)帶來(lái)的好處,讓他們自己樂(lè)在其中,慢慢的,與人接觸多了,也就好了。

4、如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效,孩子無(wú)論如何都拒絕與人交往,那就應(yīng)該找個(gè)醫(yī)生,介入治療一下了。必要的時(shí)候可以采用藥物治療,心理治療等等,聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議,制定一個(gè)適合孩子的療法。

兒童社交恐懼癥是一種心理疾病,這種疾病的治療方法有很多,藥物治療不那么有效,主要還是采取心理的治療,但是很多人不知道這種疾病是否能夠完全治愈,下面就為大家做詳細(xì)的介紹:

催眠療法:精神師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。療法長(zhǎng),也大。

強(qiáng)迫療法:讓你站在車(chē)水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性,利用巨大理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫。

情景:讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習(xí)重生的情節(jié),精神師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)場(chǎng)面,讓你從假想中適應(yīng)產(chǎn)生焦慮的環(huán)境。

認(rèn)知療法:這是一種不斷灌輸觀念的方法。不斷地告訴你,恐懼是非的,讓你人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

療法:這是目前被認(rèn)為是最有效的方法。是你的發(fā)病是你體內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致,所以運(yùn)用某類(lèi)調(diào)節(jié)平衡。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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