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兒童社交恐懼癥如何引起的 家長應(yīng)該怎么做

2016-04-20 06:16:58      家庭醫(yī)生在線

兒童社交恐懼癥是一種心理的疾病,現(xiàn)在公認(rèn)的導(dǎo)致這種疾病的病因有三種,分別是:教養(yǎng)方式,遺傳因素,生物學(xué)因素,對于這三種病因,下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下,希望對家長們了解這種疾病有所幫助。

兒童社交恐懼癥的發(fā)病原因:

教養(yǎng)方式 雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥,但無論那一類恐懼癥皆與心理成長中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如:過分嚴(yán)厲和教條化的教育,會使人理成長單一,使其社會理解和適應(yīng)相對較低,難于對客觀事物做出判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境,也會使人的心理發(fā)育受到扭曲,對外界事物出現(xiàn)錯判或誤判。

遺傳及因素 此癥與人的特征有關(guān)。比如,3歲表現(xiàn)膽小、羞怯者,成年往往較發(fā)生社會交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的也日益受到。

生物學(xué)因素 有人推論,恐懼癥存在突觸后5-HT能受體超敏感的。精神分裂癥、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛性焦慮癥等所致。

預(yù)防孩子患上兒童社交恐懼癥,可采用以下方法:

方法一、多帶孩子多見識世界。專家認(rèn)為,孩子出現(xiàn)社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會少,而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機(jī)會留意孩子的變化,久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼,要消除和預(yù)防社交恐懼,最好就是家長帶孩子多接觸同齡人,培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機(jī)會多了,那么孩子就樂意跟人交往了。

家長應(yīng)該做到:

1、家長不要認(rèn)為工作忙而忽視了孩子,抽時間多陪陪孩子,不要以家長居高臨下的姿態(tài),以朋友的姿態(tài)與孩子交流、玩耍,逐步提高孩子融入人文交流的狀態(tài)。

2、帶孩子逛商店,讓他挑選自己喜歡的物品,讓他付錢結(jié)賬,慢慢培養(yǎng)獨(dú)立能力。

3、講故事給孩子聽,讓他再說給我們聽,鍛煉孩子的語言表達(dá)能力。

4、經(jīng)過上述教育之后,逐漸讓他接觸外圍小朋友,擴(kuò)大交流范圍。

方法二、家、園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如從小的時候起,在幼兒園里,老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友;上課的時候,可以多點(diǎn)提問,消除孩子陌生感;家長方面,不要認(rèn)為社會復(fù)雜就拒絕鼓勵孩子社會交往,家長應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩,比如過生日、才藝展示,至少要有3個孩子營造一個社會系統(tǒng),多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅(jiān)持,孩子就會離社交恐懼越來越遠(yuǎn)。

得了社交恐懼癥,對一個孩子來說,還是非常可怕的,因?yàn)楹⒆诱诔砷L,他的未來需要自己勇敢的走下去,如果小小年紀(jì)就得了社交恐懼癥,不愿意與人接觸,那以后的漫漫人生路,要怎么去面對呢?所以,家長一定要注意開導(dǎo),這里給大家介紹四種調(diào)節(jié)兒童社交恐懼癥的方法:

1、給孩子一個贊!每天睡前到都告訴孩子,你是最棒的,你很聰明,只要肯定努力,擁有一個樂觀積極的心態(tài),就一定會迎來美好的生活。讓孩子在睡前和早起時,找一個地方,大聲的還出來,告訴自己“我能行,我一定行”!

2、多看一些勵志的書。不是每一個人都是隨隨便便成功的,每個人都會經(jīng)歷挫折,甚至經(jīng)歷不堪,讓孩子知道這些,多看一些成功人士的心酸歷程,這都有助于孩子告別社交恐懼癥。

3、多帶孩子參加一些集體活動,如果孩子不能主動的去參加集體的活動,家長可以帶孩子一起去參加,讓孩子感受到集體活動帶來的好處,讓他們自己樂在其中,慢慢的,與人接觸多了,也就好了。

4、如果自我調(diào)節(jié)無效,孩子無論如何都拒絕與人交往,那就應(yīng)該找個醫(yī)生,介入治療一下了。必要的時候可以采用藥物治療,心理治療等等,聽聽醫(yī)生的建議,制定一個適合孩子的療法。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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