夜驚癥的孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子的健康問(wèn)題。那么孩子為什么會(huì)夜驚？孩子夜驚該如何治療呢？

夜驚癥為發(fā)育成熟過(guò)程中的某些因素所致，發(fā)生率約占正常兒童的1%--3%，成年后可自行消失。研究發(fā)現(xiàn)，夜驚發(fā)作的原因可有以下幾點(diǎn)：

遺傳因素：約有一半的夜驚癥兒童有家族史，其父母某一方也有過(guò)這種情況，因而推測(cè)可能與大腦發(fā)育缺陷有關(guān)。這樣的兒童在心理因素作用下比較容易發(fā)作。

心理因素：一些心理刺激因素也會(huì)成為夜驚癥患病原因，比如孩子受到驚嚇，突然與父母分離，父母爭(zhēng)吵，發(fā)生意外事故，受到嚴(yán)厲的批評(píng)或聽(tīng)到看到一些恐怖的事情等，均可引起夜驚癥。

其他原因：研究發(fā)現(xiàn)一些幼兒由于患有饒蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)病，也可導(dǎo)致夜驚的發(fā)生。

夜驚癥的發(fā)生程度與頻率和兒童的年齡、性格有一定關(guān)系。往往敏感、膽小的兒童容易發(fā)生或經(jīng)常發(fā)作。但隨著時(shí)間的推移，夜驚的現(xiàn)象也會(huì)消失。

孩子睡覺(jué)夜驚，不僅影響了他的睡眠質(zhì)量也讓家人跟著“擔(dān)心受怕”，父母怎樣改善孩子的夜驚狀況呢？

1、培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣

孩子睡覺(jué)時(shí)不要趴著，仰臥位時(shí)雙手不要放于胸前，以免壓迫心臟影響血液循環(huán)；也不要蒙著頭睡覺(jué)，以免造成大腦缺氧。

2、孩子睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)過(guò)于興奮

在孩子入睡前不要讓寶寶劇烈活動(dòng)，也不要和孩子嬉戲打鬧，以免使寶寶的大腦在睡前處于一種興奮狀態(tài)，夜間容易做噩夢(mèng)而驚醒。

3、不要恐嚇打罵寶寶

父母平時(shí)不要打罵和恐嚇寶寶，否則會(huì)使寶寶精神高度緊張，從而產(chǎn)生夜驚現(xiàn)象。

4、避免孩子接觸恐怖故事或電影電視

父母要注意培養(yǎng)孩子的勇敢精神，平時(shí)避免孩子聽(tīng)緊張恐怖的故事或看緊張恐怖的電影、電視節(jié)目，尤其是在晚上。

5、經(jīng)常孩子溝通情感交流

父母要經(jīng)常和孩子溝通，進(jìn)行情感交流，了解孩子的心理狀態(tài)，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。