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孩子出現(xiàn)社交恐懼怎辦 不要過分責(zé)怪孩子

2016-06-05 10:25:04      家庭醫(yī)生在線

社交恐懼癥是一種常見的心理疾病,雖然小朋友無憂無慮,但是這種疾病的發(fā)病率卻也不低,那么小朋友為什么會出現(xiàn)社交恐懼癥呢?下面就一起來了解下吧。

小兒出現(xiàn)社交恐懼癥的原因

教養(yǎng)方式

雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥,但無論哪一類恐懼癥皆與心理成長中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如:過分嚴(yán)厲和教條化的教育,會使人理成長單一,使其社會理解和適應(yīng)相對較低,難于對客觀事物做出判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境,也會使人的心理發(fā)育受到扭曲,對外界事物出現(xiàn)錯判或誤判。

遺傳及因素

此癥與人的特征有關(guān)。比如,3歲表現(xiàn)膽小、羞怯者,成年往往較發(fā)生社會交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的也日益受到。

生物學(xué)因素

有人推論,恐懼癥存在突觸后5-HT能受體超敏感的。精神分裂癥、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛性焦慮癥等所致。

在生長發(fā)育過程中,對某些人物、事物、情景產(chǎn)生恐懼,時間長了會影響孩子的身心健康。怎樣幫孩子克服恐懼心理:

1、日常生活中克服孩子恐懼最簡單的辦法就是感情交流。美國心理學(xué)家肯特說:“保持家庭氣氛和諧,使孩子能無拘無束地與你交流,這是十分重要的,切不可嘲弄、嚇唬孩子,而應(yīng)鼓勵、支持孩子”。

2、對孩子的要求不宜反復(fù)無常。如果一會兒要求孩子這樣,一會兒要求孩子那樣,孩子就會無所適從、不知所措,做對、做錯都將會受到指責(zé),于是就產(chǎn)生了恐懼心理。因此,成人對孩子的要求要規(guī)范,要一致。

3、防止對孩子溺愛。由于對孩子過分疼愛和保護(hù),就會讓孩子失去鍛煉勇敢精神的機會。 調(diào)查表明,溺愛的孩子大多膽怯,依賴性強,缺乏自信。

4、家長對孩子不要喜怒無常。有的家長常將自己的好壞情緒發(fā)泄在孩子身上,這樣會使孩子害怕父母,怕父母無緣無故發(fā)脾氣,怕自己受罰等,終日心神不定、畏畏縮縮,表現(xiàn)為恐懼、多疑、敏感。因此父母要善于控制自己的情緒,不要拿孩子當(dāng)出氣筒。

5、不要過分責(zé)怪孩子。孩子做錯了事,正好可以利用這種做錯事后的恐懼心理,教育和引導(dǎo)他們應(yīng)該怎樣做是正確的。既指出錯誤的危害,又表現(xiàn)出成人對孩子的寬容,使孩子感到批評也是為了愛他,從而也就不會產(chǎn)生恐懼心理了。

(責(zé)任編輯:王春蘭 )

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