小孩發(fā)病前通常有先兆“信號”，如果及時發(fā)現(xiàn)這些“信號”，對于孩子的病情能早期得到診治則有著重要的作用。

情緒：小兒患病常有情緒改變。若忽然變得不愛玩，好哭鬧，往往是疾病的早期反應，如結核性腦膜炎，在出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之前，可先有情緒、精神改變，或性情暴躁或膽小怕事等，然后才出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、嗜睡等癥狀。

睡眠：嬰兒患病前通常夜間不好好睡覺，表現(xiàn)啼哭或煩躁不安。如嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱，腹痛、口痛、肛周瘙癢等。由于不能用言語表達，只能表現(xiàn)哭吵不安。有時哭聲尖銳，呈陣發(fā)性，哭鬧時伴有面色發(fā)青，手足蹬動，頭部后仰，腰部挺伸等。當然某些生理狀況如饑餓、過冷、過熱、大小便等，也易使睡眠不安或哭鬧，哭聲響亮，時高時低，但當要求滿足后，不適解除，哭鬧即止，這些屬生理性哭鬧，應加以鑒別。而某些疾病表現(xiàn)恰好相反，如腦膜炎、中毒等，又可能出現(xiàn)嗜睡，即睡眠時間突然延長，整天昏昏欲睡。新生兒敗血癥、硬腫癥等常表現(xiàn)哭聲低沉，甚至無哭聲。

食欲：健康兒童能按時飲食，食量較恒定。若發(fā)現(xiàn)食欲改變，食量減少或拒食，往往是患病的前兆表現(xiàn)。特別是急性病，病狀還未出現(xiàn)之前，常先有食欲的改變。如急性肝炎，早期多無任何癥狀，只是不想吃東西，或惡心、嘔吐。小兒發(fā)熱時，可使消化機能發(fā)生變化，可引起食欲下降。

面色：健康兒童多面色紅潤。急性發(fā)熱的病兒則面色發(fā)白或青紫，這常常預示小孩患肺炎或心臟病或某些食物中毒等。貧血或失血的小孩可見面色蒼白并有口唇、牙床蒼白。

大便：兒童糞便會出現(xiàn)紅、黃、綠、黑、白等多種顏色，這給父母辨病提供了可靠的信號。如果不是吃了大量的西瓜或西紅柿等紅色食品，紅色便一般表明消化道出血，主要發(fā)生于直腸或肛門的某些疾病。但小兒紅色便最常見的還是腸套疊引起的。腸套疊是一種急癥，應及時治療；綠色便常出現(xiàn)于出生3天之內(nèi)的正常嬰兒，但3天之后仍出現(xiàn)綠色便則多為消化不良引起的；白色便為肝炎或膽道疾病所特有，且小兒皮膚發(fā)黃；黑色便，呈柏油樣，是少見的潰瘍病、胃癌、肝硬化出血的信號。

呼吸：正常的小孩呼吸平穩(wěn)，而有節(jié)律性，安靜時呼吸頻率嬰幼兒不超過40次/分，兒童不超過30次/分。若出現(xiàn)呼吸時快時慢，呼吸深淺不一應引起注意。肺炎的小孩常常呼吸增快，伴有兩鼻翼扇動，口鼻周圍發(fā)青等表現(xiàn)；氣管炎的小孩可在喉部聽到咕嚕咕嚕的痰聲；哮喘的小孩則有一種特別響亮的喘鳴聲等。

每個家長都希望自己的寶寶永遠不要生病，那么要想讓寶寶少生病，家長要怎么做？

1、母乳喂養(yǎng)

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增強寶寶機體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病?？梢哉f母乳是人生的第一次免疫，媽媽不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會，要好好把握 這個機會。

2、撫觸

寶寶出生后，跟媽媽的身體接觸，會讓小寶寶有安全感，可以促進寶寶的身體發(fā)育，對早產(chǎn)兒特別有益。給寶寶做撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能促進食物的消化與吸收，改善睡眠，減少哭鬧。

3、免疫預防接種

疫苗是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，按時給寶寶接種疫苗，可有效的預防一些傳染性疾病。如接種卡介苗預防結核，接種乙肝疫苗預防乙肝等

4、規(guī)律的生活習慣

正處于成長中的孩子每天度需要充足的睡眠，如果孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。有時間多帶寶寶到公園去玩一玩，呼吸新鮮空氣，對身體很有好處。

5、不要吃得過飽

寶寶消化道功能還不成熟，若是寶寶吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛、消化不良等胃腸疾病。

6、均衡飲食

孩子偏食，會造成營養(yǎng)不良，免疫力就下降。盡量多吃肉、蛋、新鮮蔬菜水果等。

 7、不必過于干凈

免疫系統(tǒng)與記憶，對傳染病原形成免疫記憶，再次遇上時，可以將其消滅。如果家里太干凈，孩子沒有機會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱。

8、良好的衛(wèi)生習慣

雖然過分抗菌、干凈對健康不好，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習慣，比如在吃飯前和上廁所后把手洗干凈，防止病從口入。

9、不要隨意使用抗生素

當寶寶感冒后不是很嚴重時，盡量不要個寶寶用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的感冒時，就會有免疫力，從而保護身體安全。

10、保持室內(nèi)空氣新鮮

盡量減少室內(nèi)污染物，如醛、氨、苯、臭氧和放射性物質(zhì)氡等，有寶寶的家庭要定時打開門窗換氣，家庭裝修，要選擇綠色環(huán)保材料。