專家提醒廣大家長，當您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下癥狀中的一種或幾種時，就要考慮其是否患了早期近視。應(yīng)盡早帶孩子去做檢查，以免延誤治療。

看物體時經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。

頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時，應(yīng)考慮其是否患了早期近視。

經(jīng)常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時，應(yīng)及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

經(jīng)常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。因此，當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

經(jīng)常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習(xí)慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力，并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)孩子患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，，當發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習(xí)慣時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

如果發(fā)現(xiàn)兒童有近視的現(xiàn)象，及時調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，就能夠自然恢復(fù)到正常的視力水平：

正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。家長可以給孩子選擇驕子好習(xí)慣正姿防近視系統(tǒng)，驕子好習(xí)慣正姿防近視學(xué)習(xí)桌椅可以根據(jù)兒童的身高進行精準調(diào)節(jié)，保證兒童的讀寫視距在一尺的距離，讓兒童保持正確的坐姿。驕子好習(xí)慣正姿防近視系統(tǒng)包括學(xué)習(xí)桌椅、柔性端坐護擋、正握姿筆、模擬自然光護眼臺燈、濾光護眼鏡、護眼儀。

多參加戶外活動：對于低齡的近視眼，驕子好習(xí)慣近視研究中心專家并不建議配眼鏡，而應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質(zhì)，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。

綠色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，驕子好習(xí)慣近視研究中心專家建議，家長要多引導(dǎo)孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。

恢復(fù)近視眼遠眺法：經(jīng)常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復(fù)有很大的幫助。