很多小孩子都喜歡吃甜食，甜食容易滋生蛀牙的生長(zhǎng)，很多孩子刷牙都刷的不到位。那么家長(zhǎng)朋友要如何照顧好寶寶的牙齒呢？

漱口

在還沒長(zhǎng)出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣，長(zhǎng)出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘?jiān)纬伤嵝原h(huán)境。

刷牙

寶寶還沒長(zhǎng)牙時(shí)，爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動(dòng)作。當(dāng)六七個(gè)月大開始長(zhǎng)前面幾顆門牙時(shí)，就可以開始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)澳坦盖鍧嵏蓛?。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

1 盡量不吃甜食。

2 若真要吃零食，應(yīng)集中在半小時(shí)內(nèi)吃，以降低接觸零食的時(shí)間，減少口腔的酸性環(huán)境。

3 飲食之后（不論是喝奶或吃輔食、零食等）要喝水漱口，能刷牙更好。

4 避免讓寶寶含奶瓶睡覺，要喝完水或刷牙之后再睡。

5 1歲開始戒奶瓶，5歲之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影響恒牙顎骨的發(fā)育。

下面幾種有損寶寶牙齒的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要及時(shí)的處理：

舔牙吐舌

多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，會(huì)導(dǎo)致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙，同時(shí)還會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

偏側(cè)咀嚼

孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。

偏側(cè)咀嚼會(huì)使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對(duì)稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

口呼吸

正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會(huì)形成口呼吸的習(xí)慣。長(zhǎng)期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會(huì)導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

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