很多家長(zhǎng)最害怕的就是寶寶的牙齒受到了傷害了。牙齒長(zhǎng)得好不好，除了遺傳因素，還取決于孩童時(shí)期一些“小動(dòng)作”。孩童時(shí)期，下列6大行為最傷牙，需及時(shí)改正。

這些壞習(xí)慣最傷寶寶的牙齒

吃手指

孩子愛吃手，在嬰兒期屬于生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸消失。如果孩子到了3歲以后還有吮指現(xiàn)象，就會(huì)影響到牙齒健康。因?yàn)樗敝笗r(shí)，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合（上下牙咬不上）。如果手指長(zhǎng)時(shí)間頂在上牙床的骨骼上，還會(huì)出現(xiàn)反合（俗稱“地包天”）或上頜前突。

咬東西

一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時(shí)一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

用手摸牙

孩子在長(zhǎng)牙或換牙時(shí)，會(huì)有癢或疼痛的感覺(jué)，常會(huì)用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創(chuàng)口的感染。

咬唇

如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。

吐舌頭舔牙

多發(fā)生在孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，會(huì)導(dǎo)致開合。如果常舔下前牙，會(huì)形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時(shí)舔上下前牙或經(jīng)常吐出，會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。

橫向刷牙

橫著刷牙會(huì)導(dǎo)致牙頸部釉質(zhì)薄弱處過(guò)分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過(guò)敏，繼發(fā)齲齒，甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。

4個(gè)小竅門幫助寶寶保護(hù)牙齒

1、喂養(yǎng)要定時(shí)定量

讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長(zhǎng)才能更健康，這是一個(gè)良性循環(huán)。

2、克服偏食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡

及時(shí)給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。

3、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)

有些寶寶吃奶的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確或奶瓶的位置不當(dāng)，而形成下頜前突或后縮。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會(huì)影響寶寶的容貌，還會(huì)影響咀嚼功能的發(fā)展。寶寶吃奶的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時(shí)奶嘴不壓迫上下唇。

4、讓牙齒做做運(yùn)動(dòng)

出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時(shí)媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。