雖然寶寶乳牙最終會替換，但對于出現(xiàn)蛀牙的乳牙，媽媽們卻不能忽視哦！寶寶牙齒的護理很重要，因為蛀牙不僅影響美觀，還會帶給孩子疼痛，導致食欲下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預防措施，避免蛀牙的出現(xiàn)。那么日常有哪些壞習慣會損傷寶寶牙齒？

9大壞習慣最傷寶寶牙齒

睡前喝牛奶、果汁

睡覺前我會給寶寶喝點熱奶奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，又有助于鈣的吸收。每次喝完后我都讓寶寶先漱口再睡覺，所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。

用牙齒開東西

寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行，媽媽剛從房間出來，拿著剪刀準備給寶寶剪開包裝袋時才發(fā)現(xiàn)，迫不及待的寶寶已經(jīng)用牙齒把包裝袋咬開來了，媽媽真是又好氣又好笑。

磨牙

寶寶睡覺有磨牙的現(xiàn)象，剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情，所以也不太在意。但是寶寶磨牙的現(xiàn)象似乎越來越嚴重，媽媽開始擔心寶寶是不是患病了，牙齒會不會被磨壞。

冷熱食物一起吃

夏天孩子愛喝冷飲，尤其吃飯的時候。冷熱食物一起吃，不僅對腸胃不好，對口腔健康也不利，寶寶脆弱的牙齒容易出現(xiàn)酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等。

含乳睡覺

寶寶含著奶瓶或奶嘴入睡，或是含著媽媽的乳頭睡覺，一來不利于孩子養(yǎng)成清潔口腔的習慣，二來很容易讓孩子患上“奶瓶牙”。而當爛牙齒形成時，寶寶還會出現(xiàn)流口水等現(xiàn)象。此外，“奶瓶牙”一旦形成，會帶來牙齒表面的空洞化，使牙齒表面粗糙，成為日后容易蛀牙的因素。

吸手指

大多數(shù)寶寶都會有吸手指的習慣，是嬰兒期的一種正常生理現(xiàn)象，一般會隨著年齡的增長逐漸消失。但有少數(shù)孩子長大了仍然會繼續(xù)吸手指，如果孩子到了3歲以后還繼續(xù)，就會成為影響牙齒健康的不良習慣，家長要及時糾正。

咬嘴唇

有的孩子喜歡咬嘴唇，有的喜歡咬上唇，有的喜歡咬下唇，這些都會影響牙齒的發(fā)育。

口呼吸

正常的呼吸應用鼻子進行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習慣。長期進行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

不良睡眠習慣

有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部，這些習慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

保護兒童牙齒的方法

1、每天清潔牙齒

督促孩子每日早晚都要刷牙，特別是晚上。因為一整夜的時間，足以讓牙齒上的殘留物變成酸性物質(zhì)然后腐蝕牙齒，因此，孩子每天都應該刷牙，且餐后漱口。此舉可有利于呵護孩子的牙齒，減少出現(xiàn)齲齒的機率。

2、少吃甜食

雖然孩子都愛吃甜食，但是家長也不可任由他們多吃，一定要扮演好監(jiān)護人的角色，不然孩子的牙齒會損傷的越來越早，越來越嚴重。父母可以限制孩子每天吃糖果的數(shù)量，或是把糖果收起來，當孩子表現(xiàn)好的時候，才給他一點作為獎勵，如此不僅可以保護他們的牙齒，還可以鍛煉他們的品性。