孩子的奶粉可以經(jīng)常換嗎? 喂寶寶吃奶粉要注意什么
寶寶剛出生的時(shí)候要特別注意喂養(yǎng)奶粉,各項(xiàng)巨細(xì)要拿捏得準(zhǔn)一些,具體的注意事項(xiàng)媽媽們課參照一下所列。
一、奶粉,不要換太勤
時(shí)常有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L(zhǎng)或者是大便發(fā)綠就變換奶粉,殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少,引發(fā)消化不良,有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時(shí)也要避免一些媽媽僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因?yàn)榕紶柵D踢^(guò)敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最為要緊的是堅(jiān)持喂養(yǎng)同一種奶粉。
就個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言,寶寶如果喝一個(gè)品牌的奶粉沒(méi)有什么不適癥狀,不需要經(jīng)常更換。寶寶的脾胃還是很稚嫩的,過(guò)勤更換奶粉品牌,會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適,會(huì)影響寶寶的消化吸收。即便是要換,也要根據(jù)自己寶寶的情況而定,而且不能操之過(guò)急,要有一個(gè)過(guò)度,讓寶寶去慢慢適應(yīng)。
二、寶寶吃奶粉不要過(guò)量
做父母的生怕孩子肚子餓,在喂食奶粉時(shí),總想把奶粉調(diào)濃一點(diǎn),有的甚至認(rèn)為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營(yíng)養(yǎng),果真是這樣的嗎?
其實(shí),對(duì)濃度過(guò)高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān),造成腹脹,腹瀉,給營(yíng)養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。一般配法是:半月內(nèi),每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個(gè)月內(nèi)含12克,3個(gè)月內(nèi)不超過(guò)15克。如果嬰兒奶粉的月食量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),會(huì)出現(xiàn)厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加,心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,造成嬰兒動(dòng)作遲緩,活動(dòng)減少,發(fā)育受到影響,如果是3個(gè)月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以?xún)?nèi)。如果嬰兒仍感到饑餓,這時(shí)千萬(wàn)別再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的攝入,有利于嬰兒生長(zhǎng)。
三、防止腹瀉奶粉不宜長(zhǎng)期食用
孩子腹瀉時(shí)腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來(lái)便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對(duì)這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴(yán)重或者長(zhǎng)久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進(jìn)以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進(jìn)腸內(nèi)的比非得士菌的成長(zhǎng)、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長(zhǎng)期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對(duì)孩子身體是不好的,腹瀉時(shí)可短期食用。時(shí)下的趨勢(shì)是哪怕會(huì)腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
四、喂奶粉后一定要打嗝
孩子喝奶粉時(shí)會(huì)連空氣一并吞入??諝膺M(jìn)入孩子的胃后使得胃里氣壓加大,孩子必定感到不適。這就需要一個(gè)過(guò)程,就是通過(guò)食道釋放吞進(jìn)的空氣,也就是打嗝。孩子吃奶的時(shí)候有時(shí)候奶會(huì)上揚(yáng)、嘔吐,這是因?yàn)槲竷?nèi)的空氣通過(guò)食道逆流而上從而使得奶往上泛,其實(shí)毋需多慮的。成人的胃上下均有筋肉牽系,因而食物輕易不會(huì)吐出,但孩子胃上下的筋肉因?yàn)榘l(fā)育不全所以食物容易逆流。遇到這種情況的話,多少縮減下喂服量,如果打嗝,15分鐘內(nèi)停止喂服,孩子抱一會(huì)后讓他躺下就可以減緩這種情況了。
五、沖調(diào)奶粉時(shí)不要先加奶粉后加水
正確的沖調(diào)方法是:
a。首先先加水并調(diào)整好水溫:40—60℃。過(guò)熱可以放涼開(kāi)水,過(guò)涼可以?xún)稛崴?。沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水,這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
b。將定量的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量。
c。然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要,后加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。
這樣沖調(diào)比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒(méi)掌握好,都可能浪費(fèi)時(shí)間和奶粉。
六、已沖調(diào)好的奶粉不要再次煮沸
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣的奶水,所獲得的營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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