小兒肥胖癥是由于什么原因引起的呢？相信有不少家長對小兒肥胖不太了解，今天不如就讓小編帶你重新來認(rèn)識一下小兒肥胖癥。

五個原因?qū)е滦悍逝?/strong>

營養(yǎng)過剩

營養(yǎng)過剩致攝入熱量超過消耗量，多余的脂肪以甘油三酯的形式儲存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，例如每次嬰兒哭鬧時，就立即喂奶，時間長了養(yǎng)成習(xí)慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早給嬰兒喂高熱量的固體食品，使體重增加過快，形成肥胖癥；妊娠后期過度營養(yǎng)等，均可成為生后肥胖的誘因。

缺乏運(yùn)動

兒童肥胖一旦形成，由于行動不便，便不愿意活動以至體重日增，形成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智力落后等，導(dǎo)致活動過少，消耗能量減少，發(fā)生肥胖癥。

遺傳因素

肥胖癥有一定的家族遺傳傾向，雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%肥胖；雙親均無肥胖，子代近1%出現(xiàn)肥胖；單卵孿生者同病率亦極高。

中樞調(diào)節(jié)因素

正常人體存在中樞能量平衡調(diào)解功能，控制體重相對穩(wěn)定，本病患者調(diào)節(jié)功能失去平衡，而致機(jī)體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

心理因素

心理因素在肥胖癥的發(fā)生發(fā)展上起重要作用，情緒創(chuàng)傷或父母離異、喪父或者喪母、被虐待、受溺愛等，可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨，而造成不合群、不活動，或以進(jìn)食為自娛，導(dǎo)致肥胖癥。

小兒肥胖護(hù)理措施

飲食管理

要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低于機(jī)體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。

飲食管理的原則如下：

（1）滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占 20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴(yán)重程度而定。嚴(yán)重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

（2）宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進(jìn)餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進(jìn)食的量應(yīng)合理。

（3）體重不宜驟減。最初控制體重增加，以后使體重逐漸下降。當(dāng)降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴(yán)格限制飲食。

（4）注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。

（5）根據(jù)上述原則，食品應(yīng)以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。

（6）必須取得家長的長期合作，鼓勵患兒堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。

制定運(yùn)動計劃

在限制飲食的同時，增加運(yùn)動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運(yùn)動時氣短、運(yùn)動笨拙而不愿運(yùn)動。需要護(hù)士、家長、患兒合作，共同制定運(yùn)動計劃。開始應(yīng)選擇容易堅持的運(yùn)動項目，提高對運(yùn)動的興趣。運(yùn)動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運(yùn)動可使食欲增加，應(yīng)避免。

3。解除精神負(fù)擔(dān)

有些家長對于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對抗心理，應(yīng)注意避免。部分青春期肥胖者過分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對健康無益。

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