現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，家長發(fā)現(xiàn)寶寶也愛玩iPad，因此都十分擔(dān)心寶寶會近視，不想寶寶戴上眼鏡，那么日常生活中，家長就要注意教育孩子用眼時間與方法。下面就跟著小編一起來看看幼兒保護(hù)視力的小妙招吧。

常見幼兒視力問題

一般常見的幼兒視力問題包括斜視、弱視、屈光不正、視覺剝奪等。

1、斜視

所謂的斜視，是指孩子在看東西時雙眼的視線不一致，眼球無法向同一個方向轉(zhuǎn)動，常見的斜視為眼位偏內(nèi)或偏外（內(nèi)斜視或外斜視）。

2、弱視

指單眼或雙眼的視力不良，即使矯正后（配戴正確度數(shù)的眼鏡）的最佳視力，仍達(dá)不到該年齡可達(dá)到的視力。

3、屈光不正

所謂的“屈光不正”，是指裸眼視力達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)（通常是0.8），而又不是其它疾病引起的，需借助光學(xué)鏡片矯正（戴眼鏡）。常見的屈光不正問題包括近視、遠(yuǎn)視和散光。

4、視覺剝奪

例如先天性白內(nèi)障、先天性眼瞼下垂，或角膜渾濁而造成視線被遮蔽等，視覺功能因而發(fā)育不佳。

此外，幼兒先天性的視力問題包括有先天性青光眼、先天性白內(nèi)障、先天性眼瞼下垂、弱視或色盲等情況。至于一般父母最擔(dān)心的近視問題，雖然曾有報告指出先天性近視的可能性，但是根據(jù)流行病學(xué)的探討，近視患者的遺傳率極低，換句話說，大部分的近視患者，都是因為后天的外在環(huán)境而造成的。

保護(hù)視力的鍛煉方法

一、轉(zhuǎn)眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。