寶寶拉肚子時一種常見疾病，而且寶寶拉肚子會造成水分、維生素、礦物質的流失。水果能有效補充水分和維生素，但是寶寶拉肚子吃什么水果最好呢？

寶寶拉肚子吃什么水果

寶寶拉肚子吃水果：蘋果

水果之王蘋果是最好的水果，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發(fā)生在酸性體質的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

寶寶拉肚子吃水果：荔枝

荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產溫機能有特殊的促進作用。

寶寶拉肚子吃水果：石榴

石榴的營養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

寶寶拉肚子吃水果：櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

寶寶拉肚子護理事項

輸液：寶寶如果沒有中度或重度脫水，肚子不脹，不是嚴重嘔吐，或消化道有出血，不是發(fā)高熱都不宜輸液。

抗生素：亂用抗生素會加重腹瀉，或腹瀉時間更長，如果發(fā)高熱，血象及C-反應蛋白高，大便帶膿血可以考慮使用抗生素。

盡量不靜脈使用抗生素：如病情不重，無發(fā)高熱，血象及C-反應蛋白不高，不建議靜脈使用抗生素。

低滲口服補液鹽：大便含水量多時首選，不宜喝白開水，否則容易嘔吐。

思密達、益生菌：不論哪種原因，都可以口服。

飲食：腹瀉患兒消化酶分泌少，活性低，消化能力弱，對糖、脂肪、蛋白質消化能力弱，建議食用深度水解蛋白配方奶。

注意食物過敏：如寶寶腹瀉長期不好，伴有濕疹、鼻塞、喘息，要注意腹瀉是否過敏引起，找專科醫(yī)師確診一下。