嬰兒撫觸的好處

胎兒在母親子宮里10個月，是生活在一個比較溫暖、舒適、安全的環(huán)境里，并且得到了充分的營養(yǎng)。在自然分娩的過程中，產(chǎn)道收縮，胎頭受到擠壓，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?？墒浅錾螅煜さ沫h(huán)境消失了，來到了一個陌生的環(huán)境，這時寶寶最需要安全感。媽媽天生的溫柔可以安撫寶寶驕躁的心，天生的耐心可以呵護寶寶健康成長。

媽媽溫暖的雙手為寶寶輕輕按摩，每一個撫觸都是關(guān)愛，是媽媽親手搭建的最堅固的親情城堡，它傳遞著媽媽對寶寶天生的愛，是嬰兒神經(jīng)和體格發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)品。

出生后對嬰兒進(jìn)行撫觸有很多好處：

撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強抵抗疾病的能力。

撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)功能，增進(jìn)食欲。

撫觸可以安撫寶寶的不安情緒，減少哭鬧。

撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間。

撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護和關(guān)懷。

撫觸是媽媽送給寶寶的一件無法估價的珍貴禮物，使父母心曠神怡，使嬰兒有愉悅感受。經(jīng)常有人抱，并得到愛撫的嬰兒，長大后擁有自信和樂觀的性格。對嬰兒的撫觸是人類最初的關(guān)懷，柔柔的撫觸融人了媽媽無限的愛與關(guān)懷，使寶寶安全自信，學(xué)會愛與被愛，并具有歡快的情緒。另外，嬰兒撫觸方法十分簡單，不需花費，只要堅持做，肯定會有效果。

嬰兒撫觸的條件

保持房間溫度在25℃左右，每次做撫觸的時間以30分鐘以內(nèi)為宜。

媽媽、寶寶都應(yīng)采用舒適的體位，居室里應(yīng)安靜、清潔，可以放一些輕柔的音樂做背景，有助于媽媽、寶寶彼此放松。

選擇在寶寶不易太飽或太餓的時候進(jìn)行。

為寶寶預(yù)備好毛巾，紙尿褲及替換的衣服。

嬰兒撫觸的準(zhǔn)備工作

確保舒適，在15分鐘內(nèi)應(yīng)不受到打擾，放一些輕柔的音樂。

最方便做撫觸的時候，應(yīng)該是在寶寶沐浴后，或給寶寶穿衣服的過程中，房間要保持適宜的溫度。

在做撫觸前，媽媽應(yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油于掌心，或?qū)⒂椭糜陂_口容器中，這樣媽媽很容易就能用手蘸油，另一只手無須停止撫觸。勿將油直接倒在寶寶皮膚上。

媽媽雙手涂上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，以使寶寶慢慢適應(yīng)按摩。

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嬰兒撫觸操

第一節(jié)，臉部撫觸：

在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。這些動作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節(jié)拍。

第二節(jié)，胸部撫觸：

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手，方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個節(jié)拍。

第三節(jié)，手臂撫觸：

雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個小手指。換手，方法同前。這個動作，可以增強手臂和手的靈活反應(yīng)，增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。

第四節(jié)，腹部撫觸：

在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒排泄功能，有助排氣、舒解便秘。按摩動作要在嬰兒下腹結(jié)束，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意，不要進(jìn)行這個按摩動作。做6個節(jié)拍。

第五節(jié)，腿部撫觸：

從寶寶的大腿開始，輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應(yīng)，增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。

第六節(jié)，背部撫觸：

將寶寶趴在床上，雙手輪流從寶寶頭部開始，沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動作結(jié)束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢向前爬行。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節(jié)拍。