如何給寶寶斷奶?
寶寶長到10個月左右,媽媽該考慮給他斷奶了。在氣候宜人的季節(jié)、寶寶身體健康的情況下,可以逐步實施。記住給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事,需要有一段時間的過渡。首先,漸漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次,直至完全不吃母乳。
與此同時,一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數(shù),這不僅促進他味覺的發(fā)育,訓(xùn)練他的口腔運動功能,讓他學(xué)會如何吃厚稠食物、固體食物,且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養(yǎng)素。
其次,在減少母乳的同時,應(yīng)增加一定量的奶粉或牛乳,要知道斷奶指的是斷母乳,而不是所以的乳制品。小兒每天攝入的魚肉蛋白質(zhì)不僅量有限且消化不完全,而乳制品不僅營養(yǎng)豐富,又容易消化吸收,乳制品還是小兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源,因此在斷母乳同時培養(yǎng)孩子習(xí)慣喝牛奶,保證至少一天有2~3杯,總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳,是喂母乳的次數(shù)越來越少,直至自然的完全斷去。
斷母乳過程是一個較復(fù)雜的過程,孩子要有個逐漸適應(yīng)的時期,不但生理上要有個適應(yīng)過程,在心理上也有個適應(yīng)過程,切忌不能用粗暴簡單的方法來解決。有的媽媽在斷奶時,采用一些不科學(xué)的方法,如在乳頭上涂上紫藥水或抹上辣椒、黃連等,企圖通過惡性刺激、恐嚇孩子來達到斷奶的目的,這些做法很容易使孩子產(chǎn)生恐懼、焦慮、憤怒、悲傷等不良情緒,不僅給孩子的身心健康帶來極大的傷害,還可能引起其他許多問題,因此是極不可取的。
由于寶寶開始逐漸少吃母乳,可能會變得越來越依戀母親,易出現(xiàn)母子分離焦慮,此時媽媽要給他多些愛護,親自喂他吃飯菜,和他一起做游戲,特別是在臨睡前可以給他將個故事,唱個搖籃曲,讓他在媽媽柔和聲音中入睡,讓他感到雖然吃不到母乳了,媽媽還是時時在他身邊,關(guān)心他愛護他。
(責任編輯:陳曉 )
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