生產(chǎn)之后最好盡快開始哺乳，一方面可以開始刺激乳腺分泌乳汁，一方面可以讓嬰兒和媽媽的皮膚接觸，降低寶寶的焦慮，并且提高感情連結(jié)。找尋一個(gè)你和寶寶都舒適的姿勢(shì)進(jìn)行哺育，讓孩子更快學(xué)會(huì)吸吮。

一、如何成功哺育母乳的秘訣

1、規(guī)劃溫柔誕生

這意味著盡量以最自然的方式生產(chǎn)，減少干預(yù)措施。太多的噪音、刺眼的燈光、醫(yī)療措施，這些都會(huì)影響寶寶。溫和的出生可以讓寶寶順利和媽媽連接。

2、盡快開始接觸

嬰兒在子宮里是透過胎盤獲取營(yíng)養(yǎng)的，一旦他和媽媽脫離，應(yīng)該要盡快讓他趴在媽媽的胸前，并開始哺育母乳，分開太久會(huì)造成哺乳困難。

生產(chǎn)后盡快和寶寶皮膚接觸。

3、皮膚接觸皮膚

皮膚和皮膚接觸可以讓寶寶感到安全和保護(hù)，并且給他適當(dāng)?shù)淖孕藕椭С?，讓他開始吸吮，哺育母乳。此外，這樣還可以連結(jié)媽媽和寶寶，增加感情連結(jié)。

4、正確托住寶寶

即使你做了一切正確的事情，但如果沒有讓寶寶感到舒服，你還是無法成功的哺乳。正確的托住寶寶，讓他更好吸吮。

5、選擇合適位置

只要生產(chǎn)后，你覺得身體比較舒適了，開始嘗試各種哺育姿勢(shì)。找到一個(gè)你覺得舒適，寶寶也舒服的姿勢(shì)喂奶。

二、舒適哺乳以及哺育母乳的好處

1、幫助信任互動(dòng)

只要感覺寶寶還想要吸奶，就進(jìn)行哺乳。因?yàn)槲眿寢尩钠つw可以讓他感覺到滿足，并建立對(duì)媽媽的信任以及和媽媽的互動(dòng)。

2、幫助親子連結(jié)

空吸不盡然是壞處，它可以幫助更多寶寶和媽媽的皮膚接觸，增加親子的連結(jié)。此外，這樣也可以幫助哺育的更好、降低寶寶焦慮。

3、幫助寶寶放松

根據(jù)研究，舒適的哺乳可以降低寶寶的心跳率，幫助他放松和平靜下來。這對(duì)寶寶的健康是很重要的一部分。

4、幫助臉部發(fā)育

透過吸吮媽媽的乳房可以幫助寶寶臉部的發(fā)育，像是嘴巴和下巴。不斷的吸吮可以讓寶寶運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，因此可以幫助臉部發(fā)育。

5、幫助寶寶入睡

只要哺育寶寶久一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶睡著了，這是因?yàn)閷殞氃谌榉可蠒?huì)覺得很舒服、安心，因此會(huì)很容易入睡。