專家指出，部分孕婦在懷寶寶4個月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為妊娠斑。這是因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故。

秋季的陽光雖不如夏季那么熱烈，但UVA依然存在， 防曬是祛斑最重要的節(jié)，也是防止斑點反彈的重要因素。

1、勤去角質。秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

2、選擇可靠的祛斑霜。不要追求3天祛斑10天換膚的空中樓閣，一定要選擇口碑和品質可靠的產(chǎn)品。

3、到專業(yè)美容院護理。若擔心自己沒那么好的耐心，就去專業(yè)的美容院進行護理。優(yōu)質的美容院可提供完善的服務，解決在祛斑過程中易出現(xiàn)的過敏等問題；美容師還會告訴患者怎樣配合，才能達到最好的效果。

4、克服焦躁的心理。一旦發(fā)現(xiàn)長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更為泛濫。

5、保持充足的睡眠。睡眠不足，是肌膚永遠的痛。如果錯過了晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，哪怕想方設法也難以如愿。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助曬斑早點下斑。