一、了解哺乳期乳腺炎及其癥狀

1、乳腺炎是什么

在哺育母乳階段，母乳的管道阻塞，引起乳腺感染，稱為乳腺炎。最常見(jiàn)在哺乳的前6個(gè)月，常會(huì)伴隨著高燒和流感。

2、乳腺炎的癥狀

乳腺炎常見(jiàn)的癥狀有高燒、發(fā)冷、皮膚發(fā)紅、腫脹的乳房、乳房脹痛、乳房腫塊、發(fā)癢、身體疼痛、乳腺組織區(qū)域溫?zé)帷⑷轭^流膿等等，哺乳期很容易引發(fā)乳腺炎。

二、引起哺乳期乳腺炎的原因

1、母乳阻塞乳管

如果寶寶沒(méi)有吸足夠的母乳，乳管可能會(huì)被母乳阻塞。乳管的阻塞會(huì)誘發(fā)乳房嚴(yán)重疼痛以及發(fā)炎，并進(jìn)一步引起乳房感染或乳腺炎。

2、有害細(xì)菌引起

有害細(xì)菌有可能從媽媽的皮膚表面，或透過(guò)寶寶的嘴巴進(jìn)入乳房，然后進(jìn)入乳管，導(dǎo)致乳房感染。媽媽可能會(huì)有高燒或是乳房疼痛。

三、哺乳媽媽如何預(yù)防乳腺炎

1、哺乳前先洗手

雙手上經(jīng)常是充滿了細(xì)菌，因此，媽媽在觸摸自己胸部哺乳之前，務(wù)必徹底洗凈雙手，可以避免寶寶的唾液和細(xì)菌作用。

2、哺乳位置正確

媽媽應(yīng)該要找到正確的哺乳位置，并且讓寶寶可以依附在正確的乳房位置，吸吮正確，這樣可以避免乳頭因吸吮不當(dāng)而有傷口。

3、頻繁哺育母乳

避免哺育的間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。頻繁的哺育母乳可以避免母乳產(chǎn)生停滯，進(jìn)而造成乳管阻塞。此外，頻繁的哺乳才能夠增加泌乳量。

4、衣物寬松舒適

媽媽應(yīng)該要穿著寬松、舒適的衣服，并且選擇一件適合的哺乳內(nèi)衣。這樣可以避免因?yàn)樵餆?、潮濕、摩擦而引起發(fā)炎。

5、避免使用軟膏

哺育母乳很容易造成乳頭破皮、出血，雖然可以使用相關(guān)的藥膏來(lái)治療，但最好避免使用。要預(yù)防破皮可以使用母乳擦拭乳頭，即可達(dá)到滋潤(rùn)效果。

6、溫和洗凈乳房

沐浴時(shí)，務(wù)必要溫和的洗凈乳房，并且在哺乳之前，用溫水徹底的沖洗乳房。這樣可以避免因?yàn)椴磺瑑舳鸺?xì)菌感染，乳腺發(fā)炎。