環(huán)境胎教，是指年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月，就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。人類從受精卵-胚胎-胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了280天。

妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準(zhǔn)備、營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕母在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。尤其在早孕8周風(fēng)，胚胎從外表到內(nèi)臟，從頭顱到四肢大都在此期間形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機(jī)能，極易受到傷害，故孕56天內(nèi)是環(huán)境導(dǎo)致胚胎畸變的高度敏感時(shí)期。

為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親應(yīng)該避免六種不利于妊娠的內(nèi)外環(huán)境：

1、 多次人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后受精；

2、 夫妻體弱患病時(shí)受精；

3、 不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染；

4、 放射線傷害；

5、 職業(yè)與嗜好的不良刺激；

6、 污染源及噪音。值得強(qiáng)調(diào)的是：妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關(guān)系密切。在妊娠早期，子宮為了適應(yīng)受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的細(xì)胞分裂，尤其是腦細(xì)胞的分裂，本能地處于安靜狀態(tài)。

為了確保寧靜的內(nèi)環(huán)境，防止流產(chǎn)，受精后前三個(gè)月應(yīng)該停止性生活。妊娠中期的性生活要適度，動作要輕緩，勿壓迫腹部，以避免流產(chǎn)。妊娠晚期由于子宮日漸膨隆，子宮收縮逐漸加強(qiáng)，為了防止早產(chǎn)及感染，也應(yīng)禁止性生活。