剖腹產后第一周坐月子食譜推薦:麻油豬肝(促進產后惡露排除)
食譜原料:
1、豬肝:先洗干凈并濾干,切成一公分厚度,長約二至三公分,再依個人體重每10公斤要用60克,如以產后50公斤則要300克,以此類推。
2、老姜:連皮一起切片,要厚薄一致,才不會爆黑,以致吃后火氣上升,口干舌燥。用量:則依產后體重每10公斤用6克。
3、麻油:依體重每10公斤攝取6毫升。
4、米酒水200毫升。
制作方法:
1、將豬肝用米酒洗干凈,切成1厘米厚度;
2、老姜洗干凈,連皮切成薄片;
3、將麻油倒入鍋內,用中火燒熱,放入老姜轉小火,爆到姜片的兩面"皺"起,呈褐色,但不焦黑;
4、轉大火放入豬肝炒至豬肝變色;
5、加入月子米酒水煮開,轉小火煮5分鐘;
6、關火出鍋,盛入保鮮盒內即可。
[餐品用法]:1、配以紅豆湯來吃; 2、配以甜糯米粥來吃。
(責任編輯:陳曉 )
相關文章推薦
- 衡水靜脈曲張醫(yī)院
- 鹽城肝病醫(yī)院
- 鄭州長江中醫(yī)院
- 寧德私密整形醫(yī)院
- 通遼甲狀腺醫(yī)院
- 邵陽性病醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 信陽皮膚病醫(yī)院
- 北海皮膚病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 濰坊銀康醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 保山兒科醫(yī)院
- 銅仁市男科醫(yī)院
- 廣州婦科醫(yī)院
- 德陽不孕不育醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 廊坊甲狀腺醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 河源割包皮醫(yī)院
- 貴陽多動癥醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結合醫(yī)院男科
- 宜昌風濕病醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
下體分泌物增多是為什么
2025-09-27體外射精能導致懷孕嗎
2025-09-27快射精的時候拔出來了會不會懷孕?
2025-09-27行完房后有水流出是怎么回事
2025-09-27可麗藍驗孕棒多久能測出來?
2025-09-27第一次同房會很痛嗎
2025-09-27副作用最小的避孕藥是什么
2025-09-27生化妊娠 hCG 要降到多少才正常
2025-09-27
最新文章
熱門文章
揭秘寶寶發(fā)燒手腳冰涼,與體質的奇妙關系
2025-09-29《掌握這5個方法,讓2歲男孩身高體重達標!》
2025-09-29明星孩子也有白發(fā)問題,專家教你如何應對
2025-09-29未來兒童腸絞痛防治有哪些有效方法
2025-09-29普通藥和特效藥,兒童腸系膜淋巴結炎用藥大不同!
2025-09-29搞定孩子屁眼紅,就靠這幾個小妙招
2025-09-29對比:重視與忽視六個月嬰兒睡眠相關體檢項目的不同后果
2025-09-29新生兒體溫37.1度別慌張,教你正確判斷是否發(fā)燒
2025-09-29