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頭痛
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天吶!!坐月子的時候居然可以這樣做

2016-12-29 11:34:06      

1、產婦是否應該洗頭?

分娩時,產婦就會流下大汗,幾乎全身濕透。產后不盡要分泌乳汁,還要排出惡露,可以說是非常臟。如果一個月不洗頭不洗澡的話,那么身體會非常容易滋生細菌,從而生病。其實產后可以洗頭洗澡,只是需要保證溫度適宜,不會凍著就好。

2、室內溫度要適宜。

如果產婦在分娩后洗頭洗澡的話,一定要保證室內溫度適宜,在冬季要開著空調,在夏季就常溫好了,千萬不要開冷氣。另外洗澡的時候要用溫水,不能盆浴,以免不衛(wèi)生。

3、洗完頭后立即擦干。

在洗完頭發(fā)后要立即擦干,繼續(xù)在溫熱的環(huán)境中用吹風機吹干,要完全干透。千萬不要濕著出去吹風,那會留下后遺癥的,導致媽媽以后會經(jīng)常頭痛。而且吹完頭發(fā)后,也要在床上坐著,讓頭發(fā)繼續(xù)自然晾一會,不要立即睡覺,否則會導致濕氣進入體內,使得媽媽頭痛。

4、洗澡的話可以直接擦拭。

有的女性受不了自己身體上有汗?jié)n,所以需要每天一洗,但是在月子期間可能不允許??梢杂脽岬臐衩韥聿潦蒙眢w,這樣簡單方便,也不會讓媽媽受凍,還可以保持身體的清潔,不會導致受病原體入侵。

(責任編輯:陳曉 )

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