目前我國(guó)共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33.3%。其中，青少年是近視的重災(zāi)區(qū)。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院最新數(shù)據(jù)顯示，在眼科門診每天平均300-500名患兒中，疑似近視的患兒占40%。那么我們要怎么預(yù)防小孩近視呢？

孩子近視眼有哪些危害？

1、近視眼的危害還會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降， 孩子得了近視眼不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、容易受損傷是屬于近視眼的危害之一，孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者的近視眼可導(dǎo)致失明。

3、孩子得了近視眼，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。這也是由于近視眼的危害所致。

4、近視眼的危害會(huì)有身心健康，由于孩子近視眼，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使近視眼的孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

5、遺傳后代也是常見的近視眼的危害表現(xiàn)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，近視眼也將遺傳后代。這也是近視眼的危害。

防小孩近視須做好6件事

要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆和大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。此外還要教育小孩不用臟手揉眼睛。

注意勞逸結(jié)合，避免視疲勞，用眼半個(gè)小時(shí)應(yīng)該休息10分鐘，休息時(shí)應(yīng)盡量望遠(yuǎn)。

保證每天充足的室外活動(dòng)，陽光下玩耍是最好的預(yù)防近視的方法。

讀書寫字時(shí)要保持正確姿勢(shì)，且燈光要充足。

盡量減少視頻接觸時(shí)間。

走路或乘車時(shí)不要看書，因?yàn)槟菢尤菀滓l(fā)視力疲勞，成為近視的一大誘因。