通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養(yǎng)，促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易接受。下面我們看看中醫(yī)如何按摩調理寶寶脾胃？

寶寶脾胃不好的表現(xiàn)

一，厭食挑食，這是因為胃部消化黏膜受損，從而導致吃飯不消化，造成胃脹挑食以及便秘的現(xiàn)象發(fā)生。

二，容易上火，這也和脾胃不好有著很大的關系。

三，精神狀態(tài)差，由于脾胃不好影響到孩子的腦部神經，所以會出現(xiàn)一些神經功能器質性疾病，比如說精神狀態(tài)差等。

四，睡眠不足，很大一部分脾胃不好的孩子，都會有睡眠不足的現(xiàn)象。

中醫(yī)按摩調理寶寶脾胃

揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

捏脊：孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移， 提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對調理孩子消化系統(tǒng)，增強抵抗力有好處。

搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。

推三關：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調理脾胃。

揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補腎。

按壓百會穴：百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

拿三陽、三陰經：胳膊、腿的外側為三陽經，內側為三陰經。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3～5遍。