通過穴位按摩，經(jīng)絡(luò)推拿來增加經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行和人體全身氣血的營養(yǎng)，促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，可以達(dá)到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易接受。下面我們看看中醫(yī)如何按摩調(diào)理寶寶脾胃？

寶寶脾胃不好的表現(xiàn)

一，厭食挑食，這是因?yàn)槲覆肯つな軗p，從而導(dǎo)致吃飯不消化，造成胃脹挑食以及便秘的現(xiàn)象發(fā)生。

二，容易上火，這也和脾胃不好有著很大的關(guān)系。

三，精神狀態(tài)差，由于脾胃不好影響到孩子的腦部神經(jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)功能器質(zhì)性疾病，比如說精神狀態(tài)差等。

四，睡眠不足，很大一部分脾胃不好的孩子，都會(huì)有睡眠不足的現(xiàn)象。

中醫(yī)按摩調(diào)理寶寶脾胃

揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時(shí)針1分鐘，逆時(shí)針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。

捏脊：孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移， 提拿皮肉，同時(shí)向上捻動(dòng)，自尾椎兩旁雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力有好處。

搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。

推三關(guān)：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調(diào)理脾胃。

揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補(bǔ)腎。

按壓百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點(diǎn)。家長每天按揉孩子的百會(huì)穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

拿三陽、三陰經(jīng)：胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3～5遍。