關(guān)于手機(jī)、IPAD傷眼睛的報(bào)道我們已經(jīng)看了很多，但很多家長(zhǎng)并沒有重視起來，也就造成了孩子依然被傷害。除了手機(jī)、IPAD，這些做法也讓孩子的眼睛很受傷。

5個(gè)最易傷害兒童眼睛的壞習(xí)慣

1、戴墨鏡

很多80、90后爸媽們，總想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨鏡更是成了扮潮利器。但是兒童的視覺功能尚未發(fā)育成熟，所以需要更多的明亮光線和清晰物體刺激，而墨鏡的顏色較深，阻礙了孩子視覺的正常發(fā)育，長(zhǎng)時(shí)間佩戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致孩子弱視。而如果不小心購(gòu)買了劣質(zhì)的墨鏡，對(duì)孩子的眼睛傷害更大。

2、吵雜的噪音

有研究指出，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。噪音還會(huì)使色覺、色視野發(fā)生異常，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。因此，有小寶寶的家庭不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時(shí)，不要把聲音放得太大，寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜。

3、不清理眼屎

很多媽媽以為寶寶眼屎多是正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，據(jù)小編的生活經(jīng)驗(yàn)來說，小編媽媽告訴小編這是人體濕毒入侵的結(jié)果，首選的應(yīng)該是清熱祛濕毒，眼屎才會(huì)減少。另一方面，眼屎太多也會(huì)影響寶寶的視力。由于細(xì)菌入侵到結(jié)膜囊，在結(jié)膜囊中繁殖、化膿，如果不及早清理，可能會(huì)并發(fā)角膜炎，角膜也會(huì)因此可能由黑變白形成白斑，影響寶寶的視力。

4、長(zhǎng)期固定一個(gè)位置喂奶

有的媽媽習(xí)慣了一次喂奶姿勢(shì)，感覺自己舒服了，就給寶寶長(zhǎng)期定在那個(gè)姿勢(shì)上喂奶，而寶寶會(huì)在吃奶的時(shí)候不斷地窺視周圍的光亮和物體，固定一個(gè)方向，會(huì)造成寶寶斜視。所以要不斷地變換姿勢(shì)，才有益于寶寶視力的正常發(fā)育。

5、用眼衛(wèi)生不當(dāng)

除了常見原因外，還有沉迷于網(wǎng)絡(luò)、電游、電視、小人書、年齡過小就學(xué)各種才藝、參加各種補(bǔ)習(xí)班等；營(yíng)養(yǎng)不良，如偏食、微生素和鈣攝入不夠、體弱多??；缺乏戶外活動(dòng)，生活在高樓大廈內(nèi)，習(xí)慣看近而不望遠(yuǎn)。

如何保護(hù)孩子的眼睛

避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)的傷害。

家中存放的帶有刺激性的藥物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化學(xué)物質(zhì)，一定要存放到孩子接觸不到的地方，除了避免孩子誤食之外，也要防止孩子拿來玩耍，弄到眼睛里，小則引起感染，大則更加嚴(yán)重的事故。

限制看屏幕的時(shí)間

2歲以內(nèi)嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間；3歲的孩子看電視也不能超過1個(gè)小時(shí)，看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

鼓勵(lì)寶寶和小朋友一起玩

爸爸媽媽可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請(qǐng)其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí)，也為寶寶長(zhǎng)大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。

到戶外親近綠色

父母多帶孩子走出家門，去野營(yíng)、遠(yuǎn)足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松，也能有益于寶寶身心健康。