寶寶美味小點心推薦
給寶寶吃點心主要是當(dāng)作輔食一樣,為寶寶斷奶做好準(zhǔn)備,如果寶寶已經(jīng)斷奶了,則是為了滿足寶寶身體需要,避免寶寶饑餓。所以寶寶點心時間應(yīng)該固定下來,吃完后,要讓嬰兒喝點茶水或涼開水漱一下口,這樣做可以預(yù)防齲齒。
剛添加輔食的寶寶,點心一般吃奶,果泥,酸奶等。一歲左右的寶寶,可以吃cheese,水果,豆類,谷物類.1歲半以后的寶寶,基本什么都能吃了,可以給寶寶吃一些美味的各類點心。不過最適合寶寶的點心大多數(shù)應(yīng)該用蔬菜制作,比如紅薯丁,土豆泥之類的。以下是適合寶寶的健康點心食譜,媽咪不妨在家自制給寶寶吃。
咸味小布丁
原料:100克美式什菜?。òㄐ⊥愣?、玉米仁、胡蘿卜),蛋糕1塊,牛奶1杯,雞蛋1只。
作料:鹽少許。
做法:
1、將蛋糕掰碎,倒入牛奶攪勻成糊,放少許鹽調(diào)味。
2、將什菜丁加熱至熟,撈出瀝干水,倒入奶糊中拌勻。
3、在什菜奶糊上,打上雞蛋,放小碗入微波爐內(nèi)加熱1分半鐘,即成。
特別留意:這是給胖寶寶準(zhǔn)備的最好的點心,蔬菜營養(yǎng)最豐富,少放糖卻也有微甜的奶香。微波爐加熱時,最好放在中高火一檔。保持蛋黃的微稀狀,口感更佳。當(dāng)然,這取決孩子是否有良好的消化功能。
提醒媽咪,給從未吃過雞蛋的嬰兒喂不定時一定要注意,有的寶寶吃完不定2小時后,臉上和胸部會長蕁麻疹。因此,第一次吃布丁,應(yīng)該只喂2-3勺。
水晶丸子
平常在家,我會為豆豆做一些簡單的點心。水晶丸子做起來很簡單,味道特別贊,但因為是糯米,平常不能多吃。
做法:
1、雞肉切碎用生抽,蠔油,鹽,腌上一個小時,香菇切碎。兩者拌勻。
2、糯米浸泡半天。
3、將雞肉香菇碎抓成團,在糯米上滾一滾,粘上糯米。糯米丸子就做好了
4、大火蒸20分鐘就可以了。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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