蛀牙是常見的口腔問題，影響寶寶的健康。因此對(duì)于父母來說，只有有效的應(yīng)對(duì)寶寶蛀牙才有益寶寶健康哦。下面我們看看要怎么預(yù)防寶寶蛀牙？

寶寶蛀牙的原因

1、細(xì)菌因素

在齲齒發(fā)生和發(fā)展的過程中，細(xì)菌起著主導(dǎo)作用。近年來國際上公認(rèn)齲病是細(xì)菌病致齲的。細(xì)菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細(xì)菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫做牙菌斑或菌斑。菌斑中的大量細(xì)菌產(chǎn)酸，造成菌斑下面的釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。

2、飲食因素

在齲齒形成過程中，飲食是細(xì)菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖類，這些物質(zhì)既供給菌斑中細(xì)菌生活和活動(dòng)能量，又通過細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質(zhì)脫礦破壞，繼之某些細(xì)菌又使蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。致齲的糖類很多，最主要的是蔗糖。牙齒發(fā)育時(shí)期，營養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu)，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素b1、d和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，這就造成齲齒發(fā)病的條件。

怎么有效預(yù)防寶寶蛀牙

“牙菌斑染色片”讓牙垢顯形

孩子刷牙結(jié)束后，讓他將此物放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水漱干凈。此時(shí)，牙面上有污垢的地方就被染成紅色，刷干凈的地方則安然無恙。讓孩子親眼看到自己刷牙有否達(dá)到效果，能提高其認(rèn)真刷牙的積極性。

“窩溝封閉”清除牙面死角

在孩子后牙的表面，有許多細(xì)小的裂隙和窩溝，每當(dāng)吃完粘性大的食物，這里總是成為 “藏污納垢”之地，刷牙時(shí)難以清潔，往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫(yī)生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生，這種技術(shù)最適合兒童的乳磨牙和稱為“六齡牙”的第一恒磨牙。

少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣，因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠郑L時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

鍛煉咀嚼能力

要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙床骨的發(fā)育，幫助乳牙萌出。

白開水刷大牙

寶寶1歲左右，大牙長出。專家認(rèn)為，這時(shí)完全可以用兒童牙刷給寶寶刷牙了，不過為了寶寶的口腔健康，最好選擇白開水。

孕婦注意飲食

母親能在孕期注意多吃促進(jìn)牙齒發(fā)育的食物，孩子出生后乳牙萌出時(shí)鈣（鈣食品）化程度就高，不容易形成齲齒。