寶寶上火怎么辦？寶寶上火是經(jīng)常發(fā)生的事情，因此家長要學(xué)會(huì)一些應(yīng)對寶寶上火情況的措施，解決寶寶上火，父母可從食療入手，接下來一起來看看吧。

寶寶上火的癥狀表現(xiàn)

1、寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進(jìn)水?？谇惶弁?，口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。

2、寶寶胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀

3、寶寶大便秘結(jié)，每隔3～7天排便一次。大便硬結(jié)而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；

4、寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子；又或是皮膚干燥，甚至鼻子出血。

寶寶上火的調(diào)理

選擇母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?，達(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

合理添加輔食：4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個(gè)月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。

多進(jìn)食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜（以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃）、茴香、苦瓜等食物；適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

寶寶上火的危害

1、中耳炎。與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎癥時(shí)，鼻咽部的細(xì)菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。

2、百日咳。寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。

3、寶寶上火如果不能及時(shí)治療，引起抵抗力下降，還容易受到外部侵?jǐn)_，如風(fēng)寒以及各類病毒，從而引發(fā)感冒、腮腺炎、水痘等病癥。