貧血，相信很多人都不會(huì)陌生，其實(shí)貧血就是身體缺鐵的表現(xiàn)。人的身體一旦缺乏鐵元素就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的減少，鐵用于生產(chǎn)紅細(xì)胞，而紅細(xì)胞是通過(guò)血液運(yùn)送氧氣最主要的媒介。如果人體內(nèi)的紅細(xì)胞偏低，那么人體的器官和組織將無(wú)法正常獲得足夠的氧氣。

不僅如此，鐵對(duì)人類(lèi)早期大腦發(fā)育同樣至關(guān)重要。據(jù)報(bào)道，孕期缺鐵將增加孩子患上自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)，高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險(xiǎn)更高。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，相比于那些孩子發(fā)育正常的母親，那些孩子患有自閉癥的母親在孕前或懷孕可能沒(méi)有服用足夠的鐵補(bǔ)充劑。

準(zhǔn)媽媽缺鐵將增加孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)

研究人員說(shuō)，鐵質(zhì)對(duì)胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，這意味著缺鐵可能導(dǎo)致自閉癥的發(fā)生。這項(xiàng)研究中，來(lái)自加利福尼亞大學(xué)的研究人員首次驗(yàn)證了母親鐵的攝入量與孩子患上自閉癥之間的聯(lián)系。

這項(xiàng)研究針對(duì)多對(duì)母親和孩子進(jìn)行了研究和檢測(cè)，從孩子出生前三個(gè)月到哺乳期結(jié)束期間，孕產(chǎn)婦的鐵攝入量，包括維生素、其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和早餐麥片等。

大齡準(zhǔn)媽媽更容易因缺鐵引發(fā)孩子自閉癥

此外，研究還證明了如果孩子出生時(shí)母親的年齡在35歲或35歲以上且貧血（缺鐵）時(shí)，孩子患上自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)將再增加5倍。如果母親同時(shí)患有其他疾病如肥胖、高血壓或糖尿病時(shí)，孩子患上自閉癥的幾率也會(huì)增加。

孕婦貧血主要是缺鐵引起的，專(zhuān)家提醒：準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該在懷孕期間應(yīng)適量增加含鐵食物的食用，富含鐵元素的食物主要有西洋菜等綠葉蔬菜、加鐵谷物或面包、糙米、豆類(lèi)、堅(jiān)果、紅肉、魚(yú)、雞蛋、杏干等。