寶寶貧血怎么辦？主要有以下方法：

1、寶寶在四個月前母乳營養(yǎng)可以滿足其的生長發(fā)育需求，但四個月后寶寶鐵的需求增多，而且從母體帶出來的鐵質(zhì)消耗完了，如果4個月后的寶寶不及時添加輔食寶寶成長發(fā)育所需的鐵質(zhì)營養(yǎng)就得不到滿足。

改善方法：寶寶從4個月后就逐步添加輔食，可以吃些蛋黃泥、豬肝泥、動物血、米粉、菠菜等含鐵食物，此時寶寶腸胃稚嫩，需要將食物做成肉末狀易于寶寶消化吸收，同時可以喝些果汁來促進鐵吸收。

2、父母對孩子溺愛，經(jīng)常給孩子吃糖果、餅干等零食，養(yǎng)成孩子挑食厭食不愛吃飯的壞習慣，牛奶含鐵低吸收率也低，肉類和蔬菜食物的進食減少導(dǎo)致鐵的攝入不足自然容易患缺鐵性貧血。

改善方法：飲食多元化是改善兒童貧血的基礎(chǔ)，培養(yǎng)孩子多元化飲食的好習慣，特別是多吃含鐵的肉類和果蔬食物，增加營養(yǎng)補充，父母多做一些適合孩子口味的補鐵菜肴，如炒豬肝、蒸蛋黃等，同時用鐵鍋做菜，這樣不僅補鐵補血有利于改善和預(yù)防兒童缺鐵性貧血。

如何從飲食改善寶寶貧血的癥狀：

1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質(zhì)吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應(yīng)當及時補充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

3、關(guān)于加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始（不晚于6個月），早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發(fā)生鐵中毒。

4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應(yīng)注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。