我們都非常希望自己的寶寶擁有一個(gè)健康的身體，其實(shí)發(fā)燒這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶身上的概率都是非常高的，因?yàn)楹⒆拥牡挚沽κ怯邢薜?，但是如何能夠幫助寶寶及時(shí)退燒，卻是我們做父母的應(yīng)該掌握的方法，那么如何能夠幫助寶寶退燒呢！

如何能夠幫助寶寶退燒呢

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過(guò)多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

3、藥物退燒

有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥，小兒可以有退燒貼，退燒栓等外用退燒藥品，如果發(fā)燒可以及時(shí)的用上。

4、多喝白開(kāi)水

發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)流汗散熱，也會(huì)引起體內(nèi)水分流失，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，既能提高免疫力，也能補(bǔ)充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。

5、推坎宮100次

位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線(xiàn)。

手法 推法——以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。

操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱(chēng)推坎宮。推50～100次。

功用 疏散解表、提精神。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，

6、冷襪子水療法

準(zhǔn)備棉襪和毛襪各一雙。發(fā)燒時(shí)，棉襪浸濕套在腳上，再將毛襪套在外面，也就等于穿兩層襪子。當(dāng)發(fā)燒時(shí)，棉襪會(huì)很快就干了。此時(shí)，將棉襪浸濕再套上，如此重復(fù)，兩小時(shí)內(nèi)會(huì)退燒。不過(guò)要注意的是，如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還是要去尋求醫(yī)療協(xié)助。

7、熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

寶寶退燒誤區(qū)

誤區(qū)一

里三層外三層“捂汗”退熱

“吃點(diǎn)藥，捂一會(huì)，等汗出來(lái)就不燒了。”不少家長(zhǎng)遇到孩子發(fā)燒都會(huì)用“捂”這一招，一些人覺(jué)得孩子發(fā)燒同時(shí)還會(huì)伴有怕冷，因此拼命給孩子穿多點(diǎn)、蓋多點(diǎn)，里三層、外三層把孩子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，只露出一個(gè)憋得紅彤彤的小臉蛋。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

其實(shí)這種做法是不科學(xué)的。孩子發(fā)燒時(shí)，末梢循環(huán)變得較差，手腳摸起來(lái)可能會(huì)有些涼涼的，但這并不是因?yàn)楹⒆哟┑貌粔蚨唷⒑⒆影脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)反而會(huì)影響到機(jī)體的散熱，使體溫上升甚至處于高熱狀態(tài)。在高熱時(shí)末梢血管可代償性擴(kuò)張，使出汗增多，同時(shí)機(jī)體代謝亢進(jìn)，耗氧量增加，易處于缺氧狀態(tài)，令寶寶身體更吃不消。

誤區(qū)二

不能洗澡，只能冷水擦身

有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子發(fā)燒了就不能洗澡，也有一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子發(fā)燒需要散熱，用冷水擦身可以幫助降溫。其實(shí)這兩種做法都不可取。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

如果孩子發(fā)燒溫度在38.5℃以下，精神還好，洗溫水澡不但可助清潔皮膚、避免汗腺阻塞，也有助孩子身體散熱。如果孩子高燒38.5℃以上，甚至伴有寒顫、肢體發(fā)涼等，則不宜洗澡。