很多小寶寶都得或多或少的進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是有不少家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)補(bǔ)鈣了解的不是很全面，如何給寶寶補(bǔ)鈣呢，有什么誤區(qū)需要注意呢，下面我們就來(lái)跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。

孩子四大補(bǔ)鈣誤區(qū)

誤區(qū)一：給寶寶太甜的鈣

一般人都普遍認(rèn)為甜味的液體更容易被寶寶接受，因此更適合寶寶，其實(shí)并非如此。給0-3歲寶寶的鈣不能太甜，太甜會(huì)引起口味好，影響寶寶正常喝奶和喝水。。。奶味是最適合她們的味道，寶寶的味蕾的正處在快速發(fā)育期，過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，因此不要過(guò)早給寶寶太甜的口味，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水。更適合寶寶的應(yīng)該是接近母乳的味道，淡奶口味就像母乳，不影響味蕾發(fā)育，所以，我一直給他吃迪巧的小兒碳酸鈣顆粒，主要也是看中它是淡奶味，而且沖著很方便，5ml就能夠沖開(kāi)。

誤區(qū)二：看到癥狀再補(bǔ)鈣，有點(diǎn)晚了

看到鄰居家的孩子瘦巴巴的，我問(wèn)她媽媽是不是孩子缺鈣了，她這才意識(shí)到要補(bǔ)鈣，真是不負(fù)責(zé)任。等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀的時(shí)候再去補(bǔ)，那就有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢了。其實(shí)如果孩子的營(yíng)養(yǎng)有問(wèn)題，在生病之前就會(huì)有一些信號(hào)，媽媽們只要稍微注意下便能知道。如果孩子容易驚醒，易煩躁、手腳抽動(dòng)、出牙遲、有枕禿圈，那就說(shuō)明可能已經(jīng)缺鈣了，需要補(bǔ)充。這時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)，時(shí)機(jī)也才比較好。

誤區(qū)三：年輕父母自己購(gòu)買(mǎi)鈣制品

有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產(chǎn)品；有的對(duì)胃刺激性大一點(diǎn)，如碳酸鈣。建議向有關(guān)專(zhuān)科醫(yī)生咨詢(xún)，并且要聽(tīng)清醫(yī)生講的道理，然后才購(gòu)買(mǎi)。不要聽(tīng)信身邊人的經(jīng)驗(yàn)，而要根據(jù)寶寶的情況去給他補(bǔ)鈣。

誤區(qū)四：天天補(bǔ)鈣

據(jù)醫(yī)師介紹，有很多家長(zhǎng)去醫(yī)院咨詢(xún)，該給孩子補(bǔ)什么鈣。這些家長(zhǎng)大部分是在看了補(bǔ)鈣宣傳廣告，受到誤導(dǎo)，覺(jué)得自己的孩子可能缺鈣。正好，孩子正在長(zhǎng)牙，或處在發(fā)育期，家長(zhǎng)們就自己買(mǎi)來(lái)各種鈣片，每天給孩子吃。實(shí)際上，這些家長(zhǎng)并不清楚自己的孩子是否缺鈣。這種隨意補(bǔ)鈣的做法不妥當(dāng)，醫(yī)生是不提倡的?，F(xiàn)實(shí)情況并非如廣告所說(shuō)，大多數(shù)孩子都缺鈣，情況沒(méi)有那么嚴(yán)重。

寶寶補(bǔ)鈣的方法

寶寶補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充量

在寶寶成長(zhǎng)的不同階段鈣的需要量也不同，0~6月齡每天需要攝入鈣300毫克，6~12月齡400毫克，1~3歲600毫克，4~9歲800毫克，10~18歲1000毫克。這里所指的是鈣元素的量，而不是鈣片的量。顯然，不少媽媽在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)沒(méi)有分清這兩者的概念，以為寶寶吃了鈣片就算補(bǔ)鈣了。事實(shí)上，媽媽?xiě)?yīng)該鈣制劑中含鈣元素量核算出來(lái)，并結(jié)合從食物中攝取的鈣量，來(lái)決定寶寶服鈣的量。因此媽媽選購(gòu)鈣劑時(shí)，請(qǐng)注意包裝上的規(guī)格說(shuō)明"相當(dāng)于鈣元素xx毫克"。

鈣源不同效果不同

目前市場(chǎng)上兒童服用的鈣劑琳瑯滿(mǎn)目，不同的鈣劑含鈣量相差甚大，如葡萄糖酸鈣含鈣量為9%，乳酸鈣為13%，醋酸鈣為23%，碳酸鈣為40%。碳酸鈣由于含鈣量高，在胃酸充足的情況下，溶解度遠(yuǎn)高于其他鈣制劑，故已成為國(guó)外鈣制劑的主導(dǎo)產(chǎn)品。1989年美國(guó)藥典藥物情報(bào)（USPID）中介紹常用的16種口服鈣制劑中，有10種為碳酸鈣片。因此相比之下，媽媽選擇以碳酸鈣為鈣源的鈣劑可以達(dá)到更好的吸收效果。

設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素吸收的干擾因素

不同營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)入體內(nèi)，機(jī)體吸收時(shí)，可能會(huì)互相干擾，所以要提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率，應(yīng)該設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素在吸收時(shí)受其他因素的干擾。過(guò)去認(rèn)為高磷食物會(huì)影響鈣的吸收和丟失，所以先進(jìn)的配方奶粉大都調(diào)整了鈣磷比例，使之有利于鈣的貯留。

無(wú)機(jī)鐵和無(wú)機(jī)鋅之間有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)作用，互有干擾吸收作用。鈣、鐵、鋅都是以二價(jià)離子狀態(tài)被吸收的，腸道吸收時(shí)它們之間會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)，最好不要同時(shí)服用。