如果孩子出現(xiàn)大便干燥、堅(jiān)硬、秘結(jié)不通，排便時(shí)間間隔大于兩天，那么孩子很可能是出現(xiàn)了小兒便秘，小兒便秘對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)影視是很大的，比如造成孩子食欲下降等，下面我們看看小兒便秘有哪些原因？

小兒便秘有原因

母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃奶后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。

體格與生理的異常

如肛門裂，肛門狹窄，先天性巨結(jié)腸，脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起小兒便秘，應(yīng)進(jìn)行肛門，下部脊柱和會(huì)陰部檢查，有的患兒生后即小兒便秘，如有家族史可能和遺傳有關(guān)。

精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的小兒便秘。

飲水量少

孩子不愛(ài)喝水，當(dāng)體內(nèi)水分不足時(shí)，也會(huì)引起便秘。有些家長(zhǎng)深有體會(huì)，一到夏天，孩子便秘就會(huì)加重，因?yàn)橄奶鞙囟雀?，汗出相?duì)較多，再加上飲水不足，則更易促使便秘的形成。

運(yùn)動(dòng)量少

孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，使腹肌無(wú)力，腸蠕動(dòng)降低，這樣也會(huì)導(dǎo)致便秘。

小兒遠(yuǎn)離便秘的飲食習(xí)慣

適量液體的攝取，適量水份的攝取是必要的，幼兒水分?jǐn)z取建議量的每日1000cc左右，水份的需求依體重的不同而有差異。高纖維的攝取，若未搭配足量水分的攝取，反而容易引起腹脹及便秘。水分的來(lái)源包括飲料、湯品、牛奶、蔬菜及水果等，開(kāi)水的攝取建議在餐與餐之間，另外早上起床用餐前及睡前喝水對(duì)排便都是有幫助的，可改善小兒便秘。

益生菌的攝取，研究顯示益生菌的攝取，有助于維持腸道健康及改善便秘問(wèn)題，是解決小兒便秘的好方法。

多吃潤(rùn)腸食品，吃奶的嬰兒便秘之時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。