想要知道小兒便秘有什么解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么，寶寶為什么便秘。

小兒便秘原因

飲食問(wèn)題導(dǎo)致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤(rùn)滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。

排便規(guī)律問(wèn)題飲食導(dǎo)致小兒便秘。有些小兒生活沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有按時(shí)解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無(wú)力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

四招解除小兒便秘

1 母乳喂養(yǎng)

若寶寶發(fā)生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，晨起時(shí)可以喂些蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí)，可在奶中加入8%的糖。年長(zhǎng)兒童的膳食中應(yīng)添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)食用粗糙多渣的雜糧，如薯類(lèi)、玉米等，少吃煎炸類(lèi)食物。營(yíng)養(yǎng)不良的小兒常常因?yàn)楦辜?、肛肌張力的原因發(fā)生便秘，這就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使腸管推動(dòng)糞便前進(jìn)的力量增強(qiáng)，有利于排便。

2 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

3個(gè)月以上的嬰兒應(yīng)每日定時(shí)排便。3~4歲的兒童可在早餐或晚餐后讓小兒坐盆或排便椅，并注意擺好正確的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，當(dāng)孩子有便意時(shí)及時(shí)提醒其排便。

3 正確使用藥物

避免因便秘反復(fù)使用開(kāi)塞露或?qū)a劑，可用肥皂?xiàng)l塞入肛門(mén)刺激排便。對(duì)于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥，如乳酸菌素片等。

4 及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)

由于長(zhǎng)期便秘及肛裂出血，加上家人的焦慮，孩子會(huì)有心理負(fù)擔(dān)。因此，要在改善飲食結(jié)構(gòu)、增加排便訓(xùn)練的同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。家長(zhǎng)不要流露出焦慮情緒，并告訴孩子應(yīng)該如何去做。

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