皮膚過敏怎么辦

1、易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

2、當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏，要第一時(shí)間用涼毛巾對皮膚進(jìn)行冷敷，可以收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，可以減少炎癥的反應(yīng)。

3、平時(shí)應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，在保養(yǎng)按摩時(shí)不可過度刺激皮膚，停用面膜。

4、盡量不要將皮膚曝曬在污染的空氣及強(qiáng)烈陽光的地方，皮膚過敏后必須防止細(xì)菌侵入及感染。

除此之外，這些皮膚護(hù)理方法對于預(yù)防以及診治皮膚過敏也是有很大效用的。

皮膚過敏該怎么樣護(hù)理

了解護(hù)膚品的用法

很多人的皮膚過敏都是因?yàn)槭褂貌磺‘?dāng)?shù)淖o(hù)膚品所致的，所以，想要遠(yuǎn)離皮膚過敏，先來了解護(hù)膚品以及用法，皮膚容易過敏的人潔面最好使用乳劑，可有效調(diào)節(jié)肌膚的酸堿度，而磨砂膏之類的去角質(zhì)產(chǎn)品則不應(yīng)使用，潔面最好采用簡單程序即可。

使用防曬品需注意

防曬品是四季都需要使用的，但防曬品也會造成皮膚過敏，所以，防曬品最好不要直接涂抹在肌膚上，最好先擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離，再涂上防曬品，這樣才能避免皮膚過敏。

冰鎮(zhèn)緩解

皮膚過敏引起的癢痛令人非常的難受，這時(shí)不妨使用冰鎮(zhèn)緩解法，取一張面膜紙用清水弄濕后，再放入冰箱里冷藏十幾分鐘，然后取出敷在臉上，就可快速緩解過敏現(xiàn)象。

喝蜂蜜

蜂蜜可提高人體的免疫力，也可增加肌膚的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效緩解肌膚過敏癥狀。

精油蒸汽熏吸法

在洗臉盆里倒入半盆開水，然后滴入桉樹油4滴、茶樹油1-2滴拌勻，然后用毛巾蓋住臉，再將臉對著臉盆深呼吸10分鐘，可有效舒緩肌膚過敏現(xiàn)象，并能提高肌膚的耐受力。