孩子注意力不集中是一件非常重要的事情，注意力不集中會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)能力，內(nèi)容也就會(huì)記不住了。那么怎么提高孩子的注意力呢？下面我們看看有哪些方法？

寶寶注意力不集中的原因

生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。

注意力不集中的表現(xiàn)

1、當(dāng)他注意力不集中時(shí)，對(duì)他說(shuō)話(huà)時(shí)常常會(huì)目光游離不定，且記不住對(duì)方所說(shuō)的話(huà)；

2、注意力不集中時(shí)經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情；

3、常常丟三拉四，很容易被周?chē)囊欢↑c(diǎn)響動(dòng)分散去注意力；

4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會(huì)就會(huì)情不自禁的站起來(lái)走動(dòng)；

5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè)；

6、注意力不集中，難以進(jìn)入午睡狀態(tài)；

7、在無(wú)人監(jiān)督的情況下，難以獨(dú)自完成老師布置的課后小作業(yè)。

4個(gè)培養(yǎng)寶寶注意力的游戲

猜?lián)淇?/p>

找到三張撲克牌，分別是梅花2、黑桃3、方塊5，先讓孩子選擇其中一張牌，如方塊5，就讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌都倒扣在桌子上，調(diào)換三張牌的位置，最后讓孩子爆出方塊5在哪里。

搶背電話(huà)號(hào)碼

用一張紙寫(xiě)下隨意的一串電話(huà)號(hào)碼，讓孩子看一兩分鐘后，就讓孩子背下來(lái)或者寫(xiě)下來(lái)，這樣可以增加孩子記憶號(hào)碼的水平，也可以讓孩子對(duì)數(shù)字產(chǎn)生敏感興趣。

頂乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。

“開(kāi)火車(chē)”

這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。