孩子注意力不集中是一件非常重要的事情，注意力不集中會影響孩子的學習能力，內(nèi)容也就會記不住了。那么怎么提高孩子的注意力呢？下面我們看看有哪些方法？

寶寶注意力不集中的原因

生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導下的治療才能改善。

環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

注意力不集中的表現(xiàn)

1、當他注意力不集中時，對他說話時常常會目光游離不定，且記不住對方所說的話；

2、注意力不集中時經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情；

3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力；

4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會就會情不自禁的站起來走動；

5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè)；

6、注意力不集中，難以進入午睡狀態(tài)；

7、在無人監(jiān)督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業(yè)。

4個培養(yǎng)寶寶注意力的游戲

猜?lián)淇?/p>

找到三張撲克牌，分別是梅花2、黑桃3、方塊5，先讓孩子選擇其中一張牌，如方塊5，就讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌都倒扣在桌子上，調(diào)換三張牌的位置，最后讓孩子爆出方塊5在哪里。

搶背電話號碼

用一張紙寫下隨意的一串電話號碼，讓孩子看一兩分鐘后，就讓孩子背下來或者寫下來，這樣可以增加孩子記憶號碼的水平，也可以讓孩子對數(shù)字產(chǎn)生敏感興趣。

頂乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

“開火車”

這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。