注意是一個(gè)人精神活動(dòng)的指向性和集中性，主要有“無意注意”和“有意注意”兩種，一般來說，兒童的注意力都是從“無意注意”向“有意注意”慢慢發(fā)展的，剛出生的小嬰兒主要以無意注意為主，無意注意是那種不自覺的注意，他們?nèi)菀妆荒切╊伾r艷、形象生動(dòng)、新奇多變的事物所吸引，但這種注意的穩(wěn)定性較差，持續(xù)的時(shí)間較短。隨著年齡的增長，大腦功能不斷完善，慢慢就發(fā)展為有意注意。所謂有意注意，即人對一定對象的有選擇的集中能力，也就是我們口頭上所說的專注力，通過專注力，我們可以在大腦里對這個(gè)信息進(jìn)行有意識地處理，最終轉(zhuǎn)化為屬于自己的學(xué)習(xí)成果，專注力如何，也在一定程度上影響著孩子以后的學(xué)習(xí)能力。而這種專注力，其實(shí)是可以通過后天培養(yǎng)而得的，那么，爸爸媽媽該如何有意識地從小嬰兒開始，就注意培養(yǎng)他們的注意力，以便讓他們在以后的學(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成更為專注的良好習(xí)慣呢？

方法一：撿豆子

家長可以把紅豆和綠豆（其他豆子也行）混在一起，讓孩子把紅豆綠豆挑出來。給孩子限制時(shí)間，一開始時(shí)間可以稍微短一點(diǎn)，豆子的數(shù)量也可以少一點(diǎn)。經(jīng)過幾次鍛煉，家長可以增加難度，增加時(shí)間，比如多加一些豆子或者增加豆子的種類。

方法二：講故事提問題

給孩子講故事，相信不少爸媽都會，但要提高孩子的注意力可不能簡單地講故事，可以通過講故事提問題的方式。比如，當(dāng)故事講完之后，家長可以根據(jù)故事的內(nèi)容，給孩子提問題。講《小紅帽》時(shí)，有這么一個(gè)情節(jié)——媽媽對小紅帽說：“來，小紅帽，這里有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒，快給外婆送去，外婆生病了，身子很虛弱，吃了這些就會好一些的。在講完后，家長可以問孩子：小紅帽帶什么東西去看外婆？或者小紅帽為什么要去看外婆？”

當(dāng)然，年紀(jì)比較小的孩子，家長可以講完兩三句之后，就給孩子提問題。如果孩子比較大了，那就可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問題。講故事提問要根據(jù)孩子的語言能力來做調(diào)整。

方法三：拼圖游戲

給孩子玩一些串珠或者拼圖的游戲。最好是有家長陪伴，有家長陪伴引導(dǎo)的話，孩子會更有耐心完成串珠或拼圖的任務(wù)。