冬季來臨，去泡個溫泉既能解乏又能養(yǎng)生。于是，很多小夫妻趁著周末假期去泡溫泉。不過，專家提醒備孕期間的男人最好不要去泡溫泉，因為泡溫泉會影響睪丸生精功能。

有研究發(fā)現(xiàn)，將筆記本電腦放置在大腿上10-15分鐘后，電腦便會產生足以損毀精子的熱量。研究人員還發(fā)現(xiàn)，在大腿上墊上降溫墊子或枕頭并不能阻止精子損毀，但卻足以麻痹男性讓他們感受不到溫度在升高。

男性睪丸溫度一般比人體溫度低2-3攝氏度。實驗證實，熱量會損傷睪丸生精功能和精子質量，當睪丸溫度升高2-3攝氏度時，生精功能就會大受影響。男性長時間將筆記本架在大腿上，由于靠近會陰部，筆記本電磁波產生的熱量，足以讓睪丸“很受傷”，但精子被“煮熟”這個說法太夸張了。韋德不育的罪魁禍首就是熱量，也不排除電磁波輻射的影響。

筆記本的電磁波會產生熱能，但不至于很熱，泡溫泉對睪丸生精功能的損傷比這個厲害多了。

男性洗澡的水溫在超過40度的時候就會對精子的質量造成威脅，所以男性在備孕期間最好避免高溫泡澡。睪丸溫度一般都會比人體溫度低個一兩度，一般處于35℃左右，這也是精子生成的最佳溫度，而精子對溫度的表現(xiàn)也是極其敏感的。冬天冷了，都喜歡洗熱水澡或泡澡，有些男性也喜歡穿緊身褲，這都會讓睪丸的溫度升高超過37℃，這會對精子的生成起到抑制的作用。未婚青少年男性要特別注意。

備孕不僅是女性的事情，男人的精子質量對受孕起著很大的作用。備孕的夫妻想要早點懷孕生一個健康的寶寶，準爸爸就要少用電腦，少泡溫泉，加強鍛煉。