女性備孕注意熬夜易致不孕不育
經(jīng)常熬夜的女性或許會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題:
1、易上火熬夜的時(shí)候,人體的各項(xiàng)功能會(huì)呈失常狀態(tài),這就很容易使人上火。而上火主要表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有流鼻血、長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等。
2、記憶力下降晚上經(jīng)常熬夜會(huì)耗費(fèi)人的心血、造成肝腎不足,神經(jīng)衰弱,第二天就容易使人出現(xiàn)注意力不集中、頭暈乏力、記憶力下降等問(wèn)題。
3、樣子變丑熬夜之后,會(huì)造成代謝紊亂,引起皮膚水分流失,通常會(huì)在臉上留下一些痕跡,如黑眼圈、皺紋、痘痘、很眼袋等,而且,皮膚極容易變松弛、黯淡,使人看上去似乎老了許多歲。
4、內(nèi)分泌失調(diào)熬夜會(huì)使女性內(nèi)分泌失調(diào),容易使女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。
5、免疫力下降:另外,在熬夜之后,會(huì)降低女性機(jī)體免疫力,使身體容易疲勞,長(zhǎng)期這樣,身體的免疫力會(huì)大幅下降,身體就極容易遭到病毒、細(xì)菌等的入侵。
6、不孕不育有研究顯示,很多不孕不育的患者都與工作繁忙緊張、長(zhǎng)期熬夜有很大關(guān)系,長(zhǎng)期熬夜后,卵子會(huì)發(fā)育得不好,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),情況嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)致使不孕不育!
7、誘發(fā)乳腺癌等疾病國(guó)際癌癥研究署在研究上夜班與癌癥的關(guān)系中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常熬夜使得人體褪黑激素分泌減少。那么,什么是褪黑激素?褪黑激素是一種具有重要抗癌作用的激素,由于熬夜或夜班工作時(shí)需要開(kāi)燈,這些人造光線會(huì)影響褪黑激素的分泌,進(jìn)而容易誘發(fā)癌癥。常熬夜對(duì)人體的傷害非常大,如果有未婚或已婚又想要孩子的朋友,不論男女,都應(yīng)該改掉熬夜的壞習(xí)慣,每天最好10點(diǎn)上床休息,早上6、7點(diǎn)左右起床,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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