孕媽都希望自己生下來的寶寶聰明健康，所以當(dāng)她們聽到好身形可以孕育出高智商寶寶后紛紛開始塑造完美身形，那么這種說法究竟有沒有依據(jù)呢？

腰圍與臀圍影響寶寶智商

有科學(xué)家認為腰圍與臀圍會影響寶寶智商。之所以這樣說，主要是取決于臀圍與腰圍中的脂肪。臀圍與腰圍雖然都有脂肪，但是所含的脂肪酸含量則不一樣。對智商發(fā)育影響也就有所不同。

臀部與臀部分別含有Omega-3脂肪酸與Omega-6脂肪酸。前者可以改變孕媽與胎兒的精神能力。后者則不利于寶寶大腦發(fā)育，反而會讓其患上糖尿病或是心臟病。科學(xué)家們建議孕媽在備孕前或者是懷孕后身材盡可能要”豐臀瘦腰”（兩者比例控制在0.6-0.7之間），這樣寶寶在發(fā)育時候可以獲得足夠的脂肪酸。

智商高低取決于遺傳與教養(yǎng)

現(xiàn)在有些觀點認為寶寶智力高低與脂肪有聯(lián)系，但沒有定論。更多人認為寶寶的智力主要還是跟遺傳與父母教養(yǎng)有很大關(guān)系。寶寶腦部生長可能與脂肪酸有一定關(guān)系，但是說媽媽臀部脂肪酸有益，腰部脂肪酸有害意志都是錯誤的。女性朋友身材不好，不代表寶寶的智商就不高。

孕育聰明寶寶，準媽媽需適度減重

備孕女性體重較高是不利于孕育健康聰明寶寶的。肥胖會影響排卵，就算受孕成功也會增加妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。肥胖媽媽在懷孕期間會感覺到很辛苦，在生產(chǎn)之后，對于哺乳姿勢也會產(chǎn)生影響。母乳不僅為寶寶提供營養(yǎng)，還可以促進母子之間的感情。

備孕夫妻這樣做生出高智商寶寶

1、備孕期間，保證身體健康，飲食規(guī)律，避免一切壞的生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒。適當(dāng)運動，保持心情愉快。

2、懷孕前3個月，要補充足夠的葉酸，要知道葉酸可以防止胎兒畸形。但是孕媽也不能長時間服用，可以聽聽建議，看看自己是否還要繼續(xù)服用。

3、懷孕期間要保證身體健康，飲食合理，不可以偏食。有的孕媽希望寶寶將來智力高，所以會吃大量的核桃、深海魚油的健腦食物，這也是不可取的。孕期不要做高強度的工作，工作壓力太大對寶寶身心發(fā)育也是不利的。