當口內(nèi)唾液與細菌對食物分解后，產(chǎn)生一層附著在牙齒表面上的酸性物質(zhì)和牙菌斑就會腐蝕牙齒最外層的牙釉質(zhì)，時間久了就會形成蛀牙。那么如何預防寶寶蛀牙呢？

兒童蛀牙的原因

1、細菌因素：細菌如變形鏈球菌和乳酸桿菌，在口腔里殘留的食物殘渣上繁殖，發(fā)酵而產(chǎn)酸，使牙齒被腐蝕、軟化、脫鈣。牙齒脫鈣后，便慢慢形成兒童齲齒。

2、飲食因素：飲食是細菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖類，這些物質(zhì)既供給細菌生活和活動的能量，又通過細菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機酸，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質(zhì)脫礦破壞，繼之某些細菌又使蛋白質(zhì)溶解形成兒童齲齒。

3、牙齒因素：牙齒的形態(tài)、結構和位置與齲齒發(fā)病有著明顯的關系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過程中留下的缺陷，深窩溝內(nèi)容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發(fā)兒童齲齒。

預防兒童蛀牙的好方法

15歲以下的兒童，應該注意合理的營養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。

糾正孩子的不良習慣，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn)，家長應給予及時糾正

改善飲食結構，平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。

窩溝封閉劑。在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預防窩溝齲的發(fā)生。

不過多吃糖。過多吃糖可以引起蛀牙，所以應該盡量控制少吃糖類食物。

正確刷牙。這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。