天吶!坐月子的時(shí)候居然可以這樣做
1、產(chǎn)婦是否應(yīng)該洗頭
分娩時(shí),產(chǎn)婦就會(huì)流下大汗,幾乎全身濕透。產(chǎn)后不盡要分泌乳汁,還要排出惡露,可以說是非常臟。如果一個(gè)月不洗頭不洗澡的話,那么身體會(huì)非常容易滋生細(xì)菌,從而生病。其實(shí)產(chǎn)后可以洗頭洗澡,只是需要保證溫度適宜,不會(huì)凍著就好。
2、室內(nèi)溫度要適宜
如果產(chǎn)婦在分娩后洗頭洗澡的話,一定要保證室內(nèi)溫度適宜,在冬季要開著空調(diào),在夏季就常溫好了,千萬不要開冷氣。另外洗澡的時(shí)候要用溫水,不能盆浴,以免不衛(wèi)生。
3、洗完頭后立即擦干
在洗完頭發(fā)后要立即擦干,繼續(xù)在溫?zé)岬沫h(huán)境中用吹風(fēng)機(jī)吹干,要完全干透。千萬不要濕著出去吹風(fēng),那會(huì)留下后遺癥的,導(dǎo)致媽媽以后會(huì)經(jīng)常頭痛。而且吹完頭發(fā)后,也要在床上坐著,讓頭發(fā)繼續(xù)自然晾一會(huì),不要立即睡覺,否則會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi),使得媽媽頭痛。
4、洗澡的話可以直接擦拭
有的女性受不了自己身體上有汗?jié)n,所以需要每天一洗,但是在月子期間可能不允許??梢杂脽岬臐衩韥聿潦蒙眢w,這樣簡(jiǎn)單方便,也不會(huì)讓媽媽受凍,還可以保持身體的清潔,不會(huì)導(dǎo)致受病原體入侵。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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