每個(gè)月好朋友到來時(shí)，總有很多女性要經(jīng)受一次痛經(jīng)的折磨。不少人認(rèn)為痛經(jīng)是正常的，結(jié)婚了、生育后就會(huì)自動(dòng)好的。這種看法缺乏科學(xué)性，如果癥狀較重時(shí)，建議還是到醫(yī)院查明痛經(jīng)病源，尤其是適齡階段計(jì)劃生育的女性，更要重視對痛經(jīng)的解決，必須在查明痛經(jīng)原因后，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行一定的治療。

每年因痛經(jīng)而前來就診的患者不足5%，而前來求治不孕的患者中，卻有高達(dá)35%的人有多年病理性痛經(jīng)史。一些未婚的小女孩多屬于生理性疼痛，吃點(diǎn)止痛藥或婦科活血化淤藥物，疼痛是可以得到緩解的，而且她們在經(jīng)過將來的自然分娩時(shí)，也能對痛經(jīng)起到一定的疏通、緩解作用。但是很多女性因?yàn)橹T如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎癥等多種疾病引起的病理性繼發(fā)痛經(jīng)，即使通過分娩也不可能得到緩解，有的甚至?xí)绊懮?，?dǎo)致不孕不育的出現(xiàn)。

對于繼發(fā)性痛經(jīng)患者，除了及時(shí)查明病因配合治療外，日常生活中，堅(jiān)持服用蜂蜜牛奶、生姜煮紅棗水、黃芪烏雞湯等，簡單易做的食療方法也能幫助緩解痛經(jīng)癥狀。

生理性痛經(jīng)多是因?yàn)槭秤美滹嫛⑹褂脹鏊?，保暖不到位等人為造成的痛?jīng)。很多女性為追求時(shí)髦，在秋冬季節(jié)不注意保暖，穿著露臍、露腰的衣裙，生理期饞嘴吃冷飲等行為正是導(dǎo)致生理性疼痛的誘因。