佝僂病是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的一種慢性營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，它嚴(yán)重影響著孩子身心的健康成長(zhǎng)，應(yīng)大力預(yù)防。那么要如何預(yù)防呢？

佝僂病對(duì)孩子的影響

1、骨骼改變。頭顱畸形以方頭多見(jiàn)，出牙遲，十個(gè)月以上尚未出牙，長(zhǎng)出的牙齒缺少釉質(zhì)，容易生齲齒；囟門(mén)擴(kuò)大，閉合晚。正常的小孩前囟在出生后一歲至一歲半就閉合了，可是佝僂病的小孩一歲半以后尚未閉合；胸部呈雞胸、漏斗胸等，胸廓畸形會(huì)影響呼吸功能，使肺活量減少；脊柱彎曲，因軀干重力和牽引，可致脊柱后突或側(cè)彎；骨盆畸形，女?huà)氤赡昕芍码y產(chǎn)；四肢常見(jiàn)彎曲，下肢形成膝外翻（稱“O”形腿），或膝內(nèi)翻（稱“X”形腿）等畸形。嚴(yán)重者甚至可發(fā)生骨折。

2、肌肉松弛，腹部膨隆，容易發(fā)生臍疝。

3、神經(jīng)精神癥狀早期可有夜驚、易哭、多汗，尤其是前半夜剛?cè)怂瘯r(shí)出汗多，睡眠不安。

佝僂病患兒飲食宜忌

1、補(bǔ)充維生素D、鈣劑，口服或注射。日常的魚(yú)類、肝臟、蛋黃及動(dòng)物xing食物中含量較多。

2、適量高鈣飲食，如牛奶、雞蛋、豆類、干果、蝦皮、蔬菜等。

3、多吃水果和蔬菜、堅(jiān)果及植物籽。

4、避免多糖及碳酸飲料。

5、多食富含磷的食物，如魚(yú)類、禽蛋、豆類及豆制品。

佝僂病的護(hù)理：

重視母乳：很多母親因?yàn)槁?tīng)說(shuō)母乳中的含鈣量和含磷量比牛奶低，所以就用牛乳喂養(yǎng)嬰兒，把奶制品作為嬰兒的主食，殊不知自己忽視了母乳中的含鈣量和含磷量更易于嬰兒吸收和消化。母乳中含有的免疫因子還可以減少嬰兒的發(fā)病率。所以最好用母乳喂養(yǎng)，這樣就不容易患上佝僂病了。

多曬太陽(yáng)：現(xiàn)在很多人居住在高層中或者怕熱、怕冷都不經(jīng)常帶小孩子到戶外活動(dòng)，這樣就導(dǎo)致孩子不能吸收陽(yáng)光和紫外線。還有一些家長(zhǎng)只是讓孩子在家中隔著窗戶曬太陽(yáng)，這樣玻璃會(huì)阻礙孩子充分的吸收陽(yáng)光，那么就容易導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。

注意皮膚護(hù)理：佝僂病患兒頭部愛(ài)出訐，要注意全身皮膚及頭部的清潔，有汗及時(shí)擦干，勤洗澡、勤換內(nèi)衣。

預(yù)防感染：患兒體質(zhì)弱，易患呼吸道及胃腸道感染疾病。胸骨畸形患兒會(huì)影響肺活量，更易患肺炎。因此，要注意保暖，冷熱適宜，少去公共場(chǎng)所、避免

小兒佝僂病如何預(yù)防

佝僂病是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的一種慢性營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，它嚴(yán)重影響著孩子身心的健康成長(zhǎng)，應(yīng)大力預(yù)防。預(yù)防佝僂病的關(guān)鍵是補(bǔ)充一定量的維生素D制劑。小兒每天需要維生素D 400國(guó)際單位。

另外，還應(yīng)加強(qiáng)疾病的防治工作，因?yàn)榉磸?fù)生病的孩子，特別是患有脂肪代謝異常性疾病的孩子，更容易患佝僂病。此外，膳食中維生素D的含量較少，因此藥物預(yù)防也是必要的。寶寶應(yīng)在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一定量的維生素D和鈣劑。尤其是一些體弱多病、曬太陽(yáng)較少或生長(zhǎng)速度較快的孩子，如早產(chǎn)兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒，更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D及鈣片，以防發(fā)生佝僂病。