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情商比智商更重要 如何培養(yǎng)寶寶的情商

2017-06-10 08:33:09      家庭醫(yī)生在線

美國心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼認(rèn)為,情商(EQ)比智商更為重要。一個人能否取得成功,智商只起20%的作用,剩下的80%取決于情商?!S多孩子的學(xué)習(xí)問題不是智商低,而是缺乏情商培養(yǎng)!我們一起來了解一下如何從小培養(yǎng)寶寶的情商!

培養(yǎng)寶寶情商的方法

1、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起陪他玩。

2、幫助孩子辨識自己的情緒。

孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。

3、要經(jīng)常表達(dá)愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

4、肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

5、幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的情緒過去,但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子有負(fù)面情緒的時候,應(yīng)該與孩子商討解決之道:讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。

不利于培養(yǎng)寶寶情商的表現(xiàn)

1、和爸爸唱反調(diào)

在家庭教育中,往往爸爸表現(xiàn)的過于嚴(yán)厲,而媽媽又過于溺愛。比如孩子早飯沒有好好吃,爸爸說“不好好吃飯,上午就餓著吧,什么都不要給他吃!”可是媽媽卻擔(dān)心孩子挨餓,過了吃飯時間沒多久,媽媽就拿零食給他吃,爸爸不讓吃,卻硬要給,擺明了和爸爸唱反調(diào)。 這種雙方不一致的現(xiàn)象,可能導(dǎo)致孩子的雙重人格。如果爸爸再強(qiáng)硬一些,雙方可能發(fā)生爭吵,從而引來家庭的不和諧。如果父母當(dāng)著孩子的面爭吵,對孩子的影響更加不利,讓他失去安全感,可能產(chǎn)生更多的不良行為。

2、帶情緒管教孩子

很多時候孩子的行為會讓你很惱火,甚至暴跳如雷,當(dāng)你的情緒不能受到控制的時候,大腦的反應(yīng)也只能是最原始的,也就是攻擊,你很可能在盛怒下體罰孩子,而不是糾正孩子的不良行為。上面我們說到,體罰并不是我們的最終目的。另外,當(dāng)你發(fā)脾氣的時候,也會將孩子對不良行為的關(guān)注轉(zhuǎn)移到你的憤怒上,讓他覺得害怕,而不是感覺到自己做錯了。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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