隨著年齡的增大，老年人不免會(huì)出現(xiàn)一些貧血的癥狀，因此在日常生活中，對老年貧血的護(hù)理工作也是需要多加注意的。補(bǔ)鐵是貧血的護(hù)理重點(diǎn)，但也不能盲目補(bǔ)鐵。

鐵的蓄積可加重早老性癡呆癥的病情。正常濃度的鐵對大腦的發(fā)育和功能是必需的，但體內(nèi)鐵負(fù)荷過多使機(jī)體的鐵貯存系統(tǒng)飽和，可對人體造成損傷。因此貧血的護(hù)理過程中不應(yīng)該盲目補(bǔ)鐵。

由此可見，老年人發(fā)生了貧血，首先應(yīng)查清造成貧血的原發(fā)疾病是什么，然后對癥施治。重點(diǎn)解除引發(fā)貧血的病因。另外，貧血的護(hù)理中應(yīng)主要從食物中補(bǔ)鐵，特別是應(yīng)注意給病人補(bǔ)充含有豐富造血原料即富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素 B12等較多的食品。

含蛋白質(zhì)較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品等；含鐵較多的食物有動(dòng)物肝臟、心、腎，大棗等。此外，應(yīng)多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。