對于每一個從孩童時代走過來的人來說，童年最痛苦的經(jīng)歷，莫過于在睡眼朦朧之時，被媽媽“兇殘”地催促起床。小孩子總會戀床的，媽媽這種指責性的叫醒，會讓孩子有種犯錯的恐懼感，導致一早晨的好心情全被摧毀。接下來我們一起看看叫孩子起床千萬不能用的方法。

叫孩子起床的錯誤方法

1、憤怒地沖房間，大喝一聲“七點了，還不快起！”

要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨。

2、反復嘮叨不斷叫喚

有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床，這看似是給了孩子一些“啟動時間”，但實際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷被你的叫醒打斷，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。其實，在睡夢中的人，第一次接收到“起床”的信號，當時人看似還睡著，其實他的腦部已經(jīng)開始切換了，不需要反復叫，他啟動完成自然會起來。

3、一把拉開孩子的被子

這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經(jīng)拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環(huán)境，不要碰！

叫孩子起床正確方法

1、使用光線叫醒

如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它，悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因為人類從遠古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式，既安全又有效，完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。

2、輕撫叫醒

對于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然后到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當孩子緩緩蠕動并睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍！”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。

3、音樂呼喚

每天早晨，在寶寶即將睡醒前的10～20分鐘，放些輕音樂，每隔幾分鐘加大一些音量。然后拉開窗簾，打開窗戶，誘導寶寶從睡夢中自然醒來。